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2017-05-13
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23.5 MB
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神经衰弱失眠操 Description
针对神经衰弱失眠人群，提供了运动操的方案，来帮助人们减轻病症。
出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
More Information
- Price:
- Free
- Version:
- 1.0
- Size:
- 23.5 MB
- Genre:
- Medical
- Update Date:
- 2017-05-13
- Developer:
- Yan Hui
- Language:
-
English
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