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自然冥想 -NM

自然冥想 -NM

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Release Date

2019-07-11

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98.8 MB

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自然冥想 -NM Description
自然冥想 -NM 帮您放松、专注、改善睡眠的专业冥想平台,您心理健康的随身管家,帮助您改善心理状态。

在日常生活中,我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪,我们往往会忽视它,日积月累的“负能量”会让你睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退…
那么现在,就开始使用自然冥想 -NM吧!
在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后,花上10分钟,通过专业的冥想课程指导,释放紧绷的神经,缓解焦虑的状态。
在睡眠前,播放一段精心录制的睡眠故事,或伴随着自然界的白噪音,帮助你更好的入眠,提高睡眠质量。

【冥想意义所在】
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

【课程简介】
6天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境
7天基础冥想——零基础冥想入门
7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
平和心境——身心平衡下的彻底放松
冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态


【自然冥想 -NM适合以下人群】
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
- 追求平和身心的冥想练习者
- 希望成为更好自己的你


* 订阅周期:
自然冥想 -NM 提供每月、每年的自动订阅选项

* 订阅价格:
¥198/月
, ¥498/年(免费试用7天, 免费试用结束后, 您将自动续订到您所选的对应订阅周期), 价格可能因国家/地区而异

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自然冥想 -NM 1.0.6 Update
2019-07-11 Version History
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1.0.6
Size:
98.8 MB
Release Date:
2019-07-11
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Chinese English
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