营养早餐大全 - 5分钟早餐菜谱必备

专为发愁吃不好早餐的年轻上班族（小两口和三口之家）设计的家常菜谱。按一周七天精心设计的营养早餐搭配，分中西式、中西结合和绿色素食四大类。每款套餐均包含有食材清单、头天的准备工作、快手流程、营养盘点、时间盘点等内容，每个品种都有详细配料和做法，教您如何在15分钟内为家人准备好早餐。


特色说明：
①菜谱分步图解,图文并茂,简单易学。
②附带有各种小Tips, 每天有不同的惊喜。
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