تمارين رياضية - تمارين لياقة
تمارين تحسين الأداء
Gratis
2for iPhone, iPad and more
8.3
252 Ratings
MOHAMMED HIJAZY
Developer
33.5 MB
Size
21/09/2023
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
لقطات الشاشة لـ تمارين رياضية - تمارين لياقة
About تمارين رياضية - تمارين لياقة
تطبيق التمارين المنزلية هو تطبيق يمكّن الأفراد من ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتهم البدنية دون الحاجة إلى مغادرة منازلهم.
يعتبر هذا التطبيق حلاً مثاليًا للأشخاص الذين يمتلكون جداولًا مزدحمة أو لا يمكنهم الوصول بسهولة إلى صالات الألعاب الرياضية أو مراكز اللياقة البدنية.
من خلال مجموعة متنوعة من التمارين والبرامج، يمكن للمستخدمين اختيار التمارين التي تناسب أهدافهم الشخصية، سواء كان ذلك تقوية العضلات، أو تحسين اللياقة البدنية، أو حتى التمارين التي تعزز الاسترخاء وتقليل التوتر.
يتضمن التطبيق أيضًا توجيهات مفصلة وفيديوهات توضيحية لضمان أن يقوم المستخدمون بأداء التمارين بشكل صحيح وآمن. بفضل هذه الميزات، يمكن لتطبيق التمارين المنزلية أن يلبي احتياجات جميع الأفراد بغض النظر عن مستوى لياقتهم، مما يسهم في تعزيز نمط حياة صحي ونشط داخل محيطهم المألوف ودون الحاجة إلى الانتقال إلى أماكن أخرى لممارسة الرياضة.تطبيق لاجراء تمارين داخل المنزل يوفر عناء البحث والذهاب للصالات الرياضيه ويساعدك في الحصول على جسم مثالي من خلال مجموعه من أفضل التمارين المدروسة والمختاره بعنايه كبيره لتصل الى الفائدة المطلوبة من التمارين
يتوفر مجموعة من المميزات داخل التطبيق بحيث يتم يوجد نظام لتحديد صعوبة التمارين وحسب كل نوع يتم زيادة ونوع التمرين
امكانيه حساب كتله الجسم وتناسب الطول مع وزن الجسم
عرض التمارين بالنصوص والصور لتوضيح اليه تنفيذ التمرين
يتوفر سجل لتوضيح الجدول والايام للتمارين
والعديد العديد من المميزات .
يعتبر هذا التطبيق حلاً مثاليًا للأشخاص الذين يمتلكون جداولًا مزدحمة أو لا يمكنهم الوصول بسهولة إلى صالات الألعاب الرياضية أو مراكز اللياقة البدنية.
من خلال مجموعة متنوعة من التمارين والبرامج، يمكن للمستخدمين اختيار التمارين التي تناسب أهدافهم الشخصية، سواء كان ذلك تقوية العضلات، أو تحسين اللياقة البدنية، أو حتى التمارين التي تعزز الاسترخاء وتقليل التوتر.
يتضمن التطبيق أيضًا توجيهات مفصلة وفيديوهات توضيحية لضمان أن يقوم المستخدمون بأداء التمارين بشكل صحيح وآمن. بفضل هذه الميزات، يمكن لتطبيق التمارين المنزلية أن يلبي احتياجات جميع الأفراد بغض النظر عن مستوى لياقتهم، مما يسهم في تعزيز نمط حياة صحي ونشط داخل محيطهم المألوف ودون الحاجة إلى الانتقال إلى أماكن أخرى لممارسة الرياضة.تطبيق لاجراء تمارين داخل المنزل يوفر عناء البحث والذهاب للصالات الرياضيه ويساعدك في الحصول على جسم مثالي من خلال مجموعه من أفضل التمارين المدروسة والمختاره بعنايه كبيره لتصل الى الفائدة المطلوبة من التمارين
يتوفر مجموعة من المميزات داخل التطبيق بحيث يتم يوجد نظام لتحديد صعوبة التمارين وحسب كل نوع يتم زيادة ونوع التمرين
امكانيه حساب كتله الجسم وتناسب الطول مع وزن الجسم
عرض التمارين بالنصوص والصور لتوضيح اليه تنفيذ التمرين
يتوفر سجل لتوضيح الجدول والايام للتمارين
والعديد العديد من المميزات .
Show More
تحديث لأحدث إصدار 2
Last updated on 21/09/2023
الإصدارات القديمة
تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي في الاصدار الجديد للنظام
Show More
Version History
2
21/09/2023
تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي في الاصدار الجديد للنظام
1.2
17/11/2022
تطوير التطبيق بشكل كامل
اضافة تمارين وشروحاتها بطريقة عصرية حديثة
تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي في الاصدارات الجديدة للنظام
احصل على جسم مثالي من خلال تمارين مختارة بعناية وحسب معايير دولية
التطبيق يعمل كمدرب من خلال ترتيب جدول التمارين والوقت اللازم
استخدم موسيقى للتحفيز اثناء التمارين من خلال الاختيار من القائمة المتوفرة
متابعة التمارين ومعرفة الية التنفيذ من خلال فيديوهات
دراسة التمرين والشروحات متوفرة داخل التطبيق
متابعة سجل التمارين ومعرفة عدد التمارين التي تم انجازها
امكانيه حساب كتله الجسم وتناسب الطول مع وزن الجسم
ضبط التنبيه ليتم التذكير بموعد التمارين حسب المواعيد والايام المحددة
اضافة تمارين وشروحاتها بطريقة عصرية حديثة
تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي في الاصدارات الجديدة للنظام
احصل على جسم مثالي من خلال تمارين مختارة بعناية وحسب معايير دولية
التطبيق يعمل كمدرب من خلال ترتيب جدول التمارين والوقت اللازم
استخدم موسيقى للتحفيز اثناء التمارين من خلال الاختيار من القائمة المتوفرة
متابعة التمارين ومعرفة الية التنفيذ من خلال فيديوهات
دراسة التمرين والشروحات متوفرة داخل التطبيق
متابعة سجل التمارين ومعرفة عدد التمارين التي تم انجازها
امكانيه حساب كتله الجسم وتناسب الطول مع وزن الجسم
ضبط التنبيه ليتم التذكير بموعد التمارين حسب المواعيد والايام المحددة
1.1
03/05/2019
تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي على الاصدارات الجديدة من أنظمة التشغيل
1.0
27/07/2018
تمارين رياضية - تمارين لياقة FAQ
انقر هنا لمعرفة كيفية تنزيل تمارين رياضية - تمارين لياقة في بلد أو منطقة محظورة.
تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات تمارين رياضية - تمارين لياقة.
iPhone
Requiere iOS 14.2 o posterior.
iPad
Requiere iPadOS 14.2 o posterior.
iPod touch
Requiere iOS 14.2 o posterior.
تمارين رياضية - تمارين لياقة هي مدعومة على اللغات Inglés, Árabe