健身食谱—每日瘦身运动饮食推荐
健康好吃的运动减肥食谱
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About 健身食谱—每日瘦身运动饮食推荐
健身食谱，让改变发生！
饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；
食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；
食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；
运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！
七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下！
让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效！
【与苹果HealthKit同步】
-健身食谱已接入HealthKit，可以从「苹果健康」自动同步运动步数的数据
-与HealthKit中的运动数据同步：你可以将HealthKit中的步数数据同步到健身食谱的记录页面中；
-打开健身食谱“我的”页面，找到头像下方的编辑图标，进入“账号管理”页面，在账号管理页面可以找到“连接苹果健康”按钮，点击可查看详情。
饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；
食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；
食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；
运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！
七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下！
让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效！
【与苹果HealthKit同步】
-健身食谱已接入HealthKit，可以从「苹果健康」自动同步运动步数的数据
-与HealthKit中的运动数据同步：你可以将HealthKit中的步数数据同步到健身食谱的记录页面中；
-打开健身食谱“我的”页面，找到头像下方的编辑图标，进入“账号管理”页面，在账号管理页面可以找到“连接苹果健康”按钮，点击可查看详情。
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تحديث لأحدث إصدار 5.4.1
Last updated on 14/12/2022
الإصدارات القديمة
修复已知bug,优化用户体验。
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Version History
5.4.1
14/12/2022
修复已知bug,优化用户体验。
5.4.0
18/03/2021
适配了最新系统
5.3.0
19/08/2020
修复已知Bug,提高了稳定性
5.1.4
27/11/2019
本次更新：
-修复已知bug，提高了稳定性。
-修复已知bug，提高了稳定性。
5.1.3
13/11/2019
本次更新：
-新增“记录”模块，记录每日消耗热量及体重，帮你精准掌握体重变化；
-新增大量健身教学视频及健身计划，帮你成为健身达人；
-全新首页、全新体验。
-新增“记录”模块，记录每日消耗热量及体重，帮你精准掌握体重变化；
-新增大量健身教学视频及健身计划，帮你成为健身达人；
-全新首页、全新体验。
5.0.0
06/09/2019
健身食谱全新改版！
新加入明星饮食计划，打造完美身材
完善食谱热量指标，营养成分更清晰
新加入明星饮食计划，打造完美身材
完善食谱热量指标，营养成分更清晰
4.14.0
04/08/2019
本次更新：
-新增食谱内容，完善旧内容；
-优化app整体框架，使app运行更流畅。
-新增食谱内容，完善旧内容；
-优化app整体框架，使app运行更流畅。
4.13.0
05/07/2019
本次更新：
-新增一周轻食，帮你合理搭配饮食；
-新增食物库，让你知道各种食物所含热量。
-新增一周轻食，帮你合理搭配饮食；
-新增食物库，让你知道各种食物所含热量。
4.12.0
05/06/2019
本次更新：
-修复了食谱内容错乱的bug；
-修复了离开食谱页面时偶尔出现的闪退bug；
-修复了因为改bug而出现的3个bug。
-修复了食谱内容错乱的bug；
-修复了离开食谱页面时偶尔出现的闪退bug；
-修复了因为改bug而出现的3个bug。
4.11.0
01/01/2019
性能和稳定性提升。
4.10.1
25/04/2018
修复bug
4.10.0
25/04/2018
优化了界面，修复bug
4.6.0
27/11/2017
新增搜索、图文浏览、收藏等多功能，创造完美用户体验！
完美适配iOS11和iPhoneX等新设备
快来更新到最新版本吧~
完美适配iOS11和iPhoneX等新设备
快来更新到最新版本吧~
4.2.0
16/11/2017
新增搜索、图文浏览、收藏等多功能，创造完美用户体验！
完美适配iOS11和iPhoneX等新设备
快来更新到最新版本吧~
完美适配iOS11和iPhoneX等新设备
快来更新到最新版本吧~
2.1.0
22/11/2016
-全面支持iOS10、iPhone7系列手机
-增加食谱内容
-修复bug
-增加食谱内容
-修复bug
2.0.0
20/10/2016
1、增加了更多食谱，内容更丰富；
2、优化了应用UI，界面更加美观；
3、增加了「收藏」功能，使用更方便；
4、更换了应用图标。
2、优化了应用UI，界面更加美观；
3、增加了「收藏」功能，使用更方便；
4、更换了应用图标。
1.0.0
31/08/2016
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