BestMe: Ernährungstagebuch

Geben Sie grundlegende Informationen wie Ihre Größe und Ihr Gewicht ein, um einen Vorschlag für Ihre optimale tägliche Kalorienzufuhr zu erhalten, und verfolgen Sie auch Fitnessaktivitäten wie Tanzen oder Schwimmen.

Lassen Sie sich von uns dabei helfen, die ideale Körperform zu erreichen, von der Sie schon immer geträumt haben, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen, indem Sie die folgenden Funktionen nutzen:

- Ein personalisierter Plan - setzen Sie sich Ziele, um abzunehmen, zuzunehmen oder sich gesund zu ernähren;
- Tägliches Ernährungstagebuch und Makro-Tracker - schlüsseln Sie alles, was Sie essen, nach Tag, Mahlzeit und Makronährstoffen auf. Erstellen Sie Mahlzeiten, fügen Sie Favoriten hinzu oder geben Sie neue Lebensmittel ein;
- Ein Trainingstagebuch zur Aufzeichnung aller verbrannten Kalorien - verfolgen Sie Ihre Fitnessaktivitäten und beeinflussen Sie Ihre Kalorienzufuhr;
- Kontrolle des Wasserhaushalts - die richtige Flüssigkeitszufuhr hält Körper und Haut gesund und hilft Ihnen beim Abnehmen;
- Zugriff auf Ihre Erfolge - visuelle Diagramme, die Ihre Fortschritte regelmäßig darstellen;
- Eingebauter Barcode-Scanner für die schnelle Suche nach Lebensmitteln;
- Natürlich abnehmen und fit bleiben mit Fasten;
- Hilfreiche Erinnerungen, regelmäßig zu essen und zu trinken.

Verwirklichen Sie Ihren Traum von einem perfekten und gesunden Körper!