Gesäß & Bein-Training

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1.4.5for iPhone, iPod touch
9.5
1K+ Ratings
Simple Health
Developer
216,4 MB
Size
Jan 29, 2024
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
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4+
Apps in this category do not contain restricted content.
9+
Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.
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About Gesäß & Bein-Training

Sie warten immer noch auf den nächsten Sommer, um Ihre Beine und Ihren Po zu trainieren? Fangen Sie gleich an und Sie werden die positiven Veränderungen Ihres Körpers schon nach wenigen Wochen bemerken. Seien Sie stolz auf sich!

Die richtige Form bei den Übungen ist der wichtigste Aspekt beim Formen von schönen Beinen und einem festen Po. Normalerweise zielen die Übungen auf die drei großen Muskelgruppen - Po-, Oberschenkel- und Beinmuskeln.

Das Po & Beine-Workout bietet Ihnen eine neue Trainingsmethode: Einen 30-tägigen, systematischen Übungsplan - er ist effektiver und Sie benötigen keinerlei Ausrüstung.

Sie können ganz einfach zuhause oder an jedem Ort und zu jeder Zeit trainieren, nur 10 Minuten pro Tag. Es handelt sich dabei um mehr als nur einen persönlichen Trainer - dabei stehen Ihnen nicht nur Animationen und Videoanleitungen für jede Übung zur Verfügung, sondern auch noch ein leckerer 30-tägiger Essensplan für jeden Tag. Verbinden Sie Ernährung und Workout und Sie werden in nur wenigen Wochen merken, wie sich die Form Ihres Pos und Ihrer Beine verändert.

Merkmale
- Aktivieren Sie den Schalter "Apple Health" auf der Seite "Meine", um Informationen zu Größe, Gewicht und Kalorien mit Apple Health zu synchronisieren
- Jeden Tag verschiedene Workouts
- Intensität wird Schritt für Schritt erhöht
- Ernährungsplan mit wenig Kalorien für jeden Tag
- Trainertipps für jede Übung helfen Ihnen dabei, alles richtig zu machen und bessere Ergebnisse zu erhalten
- Sie benötigen keinerlei Geräte. Für die Übungen verwenden Sie Ihr Körpergewicht
- Verfolgen Sie Ihre Gewichtsabnahme
- Berechnen Sie verbrannte Kalorien
- Animationen und Videoanleitungen
- Erinnerungen an Workouts
- Die Übungen sind abgestimmt auf sowohl Anfänger als auch Profis

Abo-Bedingungen und Details:
- Unbegrenzter Zugriff auf alle Funktionen, 10,49 €/Monat, 65,99 €/Jahr
- Die Belastung Ihres iTunes- Kontos wird mit derBestellbestätigung fällig.
- Das Abonnementverlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24Stunden vor Ablauf des aktuellen Bestellzeitraums abgeschaltet wird.
- Abonnements und automatische Verlängerung können nach dem Bestellvorgangüber die Kontoeinstellungen vorgenommenwerden.
- Das Kontowird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf desaktuellen Bestellzeitraums für die Verlängerungzu den Konditionen des gewählten Modellsbelastet.
- Ungenutzte Anteile des kostenlosenTestzeitraums verfallen beim Kauf einesAbonnements.
 
Datenschutzrichtlinien: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Nutzungsbedingungen: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html
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Was ist neu in der neuesten Version 1.4.5

Last updated on Jan 29, 2024
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1.4.5
Jan 29, 2024
• Performance improved
• Bug fixed
1.4.4
Aug 14, 2023
• Performance improved
• Bug fixed
1.4.1
Aug 8, 2023
• Performance improved
• Bug fixed
1.4.0
Jul 12, 2023
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1.3.9
Apr 13, 2023
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1.3.8
Mar 23, 2023
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1.3.7
Feb 18, 2022
• Performance improved
• Bug fixed
1.3.6
Sep 26, 2021
• Bug fixed
1.3.5
Mar 1, 2021
• Bug fixed
1.3.4
Aug 17, 2020
• Bug fixed
1.3.3
Jun 2, 2020
• Bug fixed
1.3.2
Apr 16, 2020
• Bug fixed
1.3.1
Apr 7, 2020
• Bug fixed
1.3.0
Dec 12, 2019
• Bug fixed
1.2.9
Sep 5, 2019
• Optimize the user experience
• Fix bugs
1.2.8
Aug 16, 2019
• Optimize the user experience
• Fix bugs
1.2.7
Aug 1, 2019
• Bugs fixed
1.2.6
Jul 10, 2019
• Bugs fixed
1.2.5
May 16, 2019
• Bugs fixed
1.2.4
Apr 26, 2019
• Bugs fixed
1.2.3
Mar 28, 2019
• Bugs fixed
1.2.2
Mar 27, 2019
• Bugs fixed
1.2.1
Mar 22, 2019
• More workouts added
• Bugs fixed
1.2.0
Feb 15, 2019
• Random workout - Get new workouts every time to make your training more fun
• Counting option - Now you can switch the counting function before exercise
• Some bugs fixed
1.1.9
Oct 24, 2018
- More user friendly interface.
- Support restart unfinished training.
- Bug fixes and performance improvements.

Gesäß & Bein-Training FAQ

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