0
0 Ratings
Release Date
2018-01-31
Size
18.5 MB
Screenshots for iPhone
iPhone
More Screenshots for
iPad
Flexibilidad y Movilidad Description
Mejora tu rendimiento y evita lesiones con 80 ejercicios de flexibilidad y movilidad.
La flexibilidad y movilidad es, conjuntamente con la fuerza, la resistencia y la velocidad, uno de los componentes de la condición física más importantes para el rendimiento. Una postura ideal, optimiza el desarrollo y aplicación de la potencia física.
Cuando una articulación no alcanza el mayor rango de movimiento durante bastante tiempo el cuerpo se adapta perdiendo movilidad articular y flexibilidad. Por ello, es aconsejable la educación regular de la movilidad.
La flexibilidad y movilidad es, conjuntamente con la fuerza, la resistencia y la velocidad, uno de los componentes de la condición física más importantes para el rendimiento. Una postura ideal, optimiza el desarrollo y aplicación de la potencia física.
Cuando una articulación no alcanza el mayor rango de movimiento durante bastante tiempo el cuerpo se adapta perdiendo movilidad articular y flexibilidad. Por ello, es aconsejable la educación regular de la movilidad.
Flexibilidad y Movilidad 1.0.2 Update
2018-01-31
Version History
Añadidos ejercicios de movilidad y corrección errores.
More
More Information
- Price:
- $2.99
- Version:
- 1.0.2
- Size:
- 18.5 MB
- Genre:
- Health & Fitness Sports
- Release Date:
- 2018-01-31
- Developer:
- Libreindirecto
- Language:
-
English
More
You May Also Like
