Flexibilidad y Movilidad Flexibilidad y Movilidad $2.99
Flexibilidad y Movilidad

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1.0.2 for iPhone, iPad
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Release Date

2018-01-31

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18.5 MB

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Flexibilidad y Movilidad Description
Mejora tu rendimiento y evita lesiones con 80 ejercicios de flexibilidad y movilidad.
La flexibilidad y movilidad es, conjuntamente con la fuerza, la resistencia y la velocidad, uno de los componentes de la condición física más importantes para el rendimiento. Una postura ideal, optimiza el desarrollo y aplicación de la potencia física.
Cuando una articulación no alcanza el mayor rango de movimiento durante bastante tiempo el cuerpo se adapta perdiendo movilidad articular y flexibilidad. Por ello, es aconsejable la educación regular de la movilidad.
Flexibilidad y Movilidad 1.0.2 Update
2018-01-31 Version History
Añadidos ejercicios de movilidad y corrección errores.
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Price:
$2.99
Version:
1.0.2
Size:
18.5 MB
Release Date:
2018-01-31
Developer:
Libreindirecto
Language:
English
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