Güven Diyet Takip - Ücretsiz sağlıklı beslenme programına sahip olun

Sağlıklı beslenme & diyet programına sahip olun ve aldığınız besinleri kaydedin.

Günümüzde doğru beslenme insanlığı ilgilendiren en önemli konulardan biri. Gün içinde doğru zamanda ihtiyacımız olan besini almak hepimiz için çok önemli. Ancak ne yazık ki günün yoğun temposu beslenme alışkanlıklarımızı yönetmemize engel oluyor. Ve pek tabii çoğumuz dengeli beslenme adına hangi besini ne kadar tüketmemiz gerektiği konusunda bilgi sahibi değiliz.

Güven Hastanesi Diyet & Beslenme Bölümü olarak sizler için Güven Diyet Takip mobil uygulamasını geliştirdik. Bu uygulama ile bir beslenme programına sahip olacak, beslenme yönetiminizi daha kolay yapabileceksiniz.

Uygulamanın kullanımı oldukça basit. Uygulamaya kayıt olun ve hedef kilonuzu belirleyin. Ekibimizce -sağlıklı bireyler için hazırlanmış- örnek bir beslenme programı, telefonunuza otomatik olarak indirilecektir. (+) tuşuna basarak günün programına erişebilir, aldığınız besini işaretleyebilirsiniz. Bu işaretlemelerle günün programına uyum oranınızı belirleyeceksiniz.

Anasayfadan günün programına uyumunuzu, geçen hafta ve geçen ay beslenme programınıza uyum ortalamanızı görüntüleyebilir veya geçmiş sayfasından günlük, haftalık ve aylık olarak beslenme programınıza uyum bilginizi görüntüleyebilirsiniz. Öte yandan ağırlık ölçümünüzü haftalık olarak düzenli ölçüp ayarlar sayfasından yeni ölçüm kısmına kaydedebilirsiniz. Böylelikle geçmiş sayfanızın kilo sekmesinde hedef kilonuza göre geçmiş ölçümlerinizin değişimini de görüntüleyebilirisiniz.

Uygulamada paylaşılan sağlıklı beslenme ve diyet programının herhangi sağlık problemi bulunmayan, yetişkin bireyler için, günlük alınması gereken ortalama besin miktarları gözetilerek hazırlandığını hatırlatırız.

Detaylı ölçümlerinizin yapılarak size özel bir program için ekibimize Güven Hastanesi mobil uygulamasından ya da Güven Hastanesi internet sitesinden ulaşabilirsiniz. Size özel hazırlayacağımız beslenme programınızı yine bu uygulamadan takip edebilirsiniz