Hügli Vital Übungen in 7 Minuten

Q: What language does Hügli Vital Übungen in 7 Minuten support?

Hügli Vital Übungen in 7 Minuten supports English,German

Free

1.0.1for iPhone, iPad

Kieweg und Freiermuth Werbeagentur GmbH

Developer

Mar 2, 2015

Update Date

Health & Fitness

Category

App Store

Age Rating

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12+

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About Hügli Vital Übungen in 7 Minuten

7 Minuten für Ihre Entspannung und Stärkung. Es ist ganz einfach, sich etwas Gutes zu tun. Einfach die Vital App herunterladen und regelmäßig die Übungen machen. Dafür brauchen Sie keine Geräte oder spezielle Ausrüstung, sie können überall ausgeführt werden. Das einzige Equipment sind 2 Wasserflaschen und ein Stuhl.

In der App gibt es jeweils
- 6 Übungen zur Entspannung
- 6 Übungen zur Stärkung des eigenen Körpers

Natürlich können Sie die Übungen auch wiederholen und in Ihrem Wohlfühltempo durchführen. Sie werden sehen, ab und zu eine aktive Pause ist gut für Kopf und Körper. Probieren Sie es aus.