Smash - gym диета кардио бег
Рецепты и ПП питание калории
Free
6.51for iPhone, iPad
Age Rating
Smash - gym диета кардио бег Screenshots
About Smash - gym диета кардио бег
Если ты начнешь трансформацию сегодня, то уже через 30 дней увидишь первый результат. Пусть кубики пресса не появятся сразу, но пару килограмм жира ты точно потеряешь!
В приложении есть расписание, в котором содержатся задачи на день:
- домашние тренировки по 20-30 минут в день, для которых не нужно никого оборудования
- статьи обучения, которые помогут тебе понять основы правильного питания и здорового образа жизни
- карточки с питанием, чтобы ты мог составлять свой рацион на неделю и отмечать все съеденное
- другие задачи, которые тебе нужно выполнять, например, выпить дневную норму воды и прочее
Конструктор питания поможет составить рацион на 5 приемов пищи в день. Все рецепты уже есть в приложении с подробным описанием приготовления и нормам КБЖУ. Тебе остается только выбрать что и в какие дни кушать. Так твой рацион всегда будет под контролем.
Удобный прогресс бар покажет результаты каждой недели трансформации, а еженедельные замеры наглядно продемонстрируют результат твоей работы над собой.
Время работает против нас! Начни с первой тренировки сегодня, и результаты не заставят себя долго ждать. Удачи!
Найти всю дополнительную информацию или пообщаться с нами, ты можешь на сайте www.smash.ws или в наших социальных сетях. Так же всегда рады обратной связи на почту info@smash.ws
Smash use Apple Health (HealthKit) to allow Fitman read weight measurements from native app Apple Health, to present Fitman's users line graphs including the changes of their weight (including Apple Health measurements) in time.
Условия и правила подписки:
Приложение можно скачать бесплатно. Все пользователи получают 7-дневный пробный период. Если вы решите продолжить использование приложения Smash, мы предлагаем два варианта автоматической подписки:
Ежемесячная подписка – 749 р/месяц
Полугодовая подписка – 2290 р или 379 р/месяц
Оплата будет снята с банковской карты через вашу учетную запись iTunes при подтверждении покупки. Подписка возобновляется автоматически, если не отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении стоимости нет увеличения цены.
Подписки можно управлять. Автоматическое обновление отключается в настройках учетной записи в iTunes после покупки. После покупки подписки неиспользованная часть пробного периода, если таковая осталась, будет аннулирована. Ознакомьтесь с полными Условиями обслуживания и нашей Политикой конфиденциальности можно по адресу: http://smash.ws/agreement.html
В приложении есть расписание, в котором содержатся задачи на день:
- домашние тренировки по 20-30 минут в день, для которых не нужно никого оборудования
- статьи обучения, которые помогут тебе понять основы правильного питания и здорового образа жизни
- карточки с питанием, чтобы ты мог составлять свой рацион на неделю и отмечать все съеденное
- другие задачи, которые тебе нужно выполнять, например, выпить дневную норму воды и прочее
Конструктор питания поможет составить рацион на 5 приемов пищи в день. Все рецепты уже есть в приложении с подробным описанием приготовления и нормам КБЖУ. Тебе остается только выбрать что и в какие дни кушать. Так твой рацион всегда будет под контролем.
Удобный прогресс бар покажет результаты каждой недели трансформации, а еженедельные замеры наглядно продемонстрируют результат твоей работы над собой.
Время работает против нас! Начни с первой тренировки сегодня, и результаты не заставят себя долго ждать. Удачи!
Найти всю дополнительную информацию или пообщаться с нами, ты можешь на сайте www.smash.ws или в наших социальных сетях. Так же всегда рады обратной связи на почту info@smash.ws
Smash use Apple Health (HealthKit) to allow Fitman read weight measurements from native app Apple Health, to present Fitman's users line graphs including the changes of their weight (including Apple Health measurements) in time.
Условия и правила подписки:
Приложение можно скачать бесплатно. Все пользователи получают 7-дневный пробный период. Если вы решите продолжить использование приложения Smash, мы предлагаем два варианта автоматической подписки:
Ежемесячная подписка – 749 р/месяц
Полугодовая подписка – 2290 р или 379 р/месяц
Оплата будет снята с банковской карты через вашу учетную запись iTunes при подтверждении покупки. Подписка возобновляется автоматически, если не отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении стоимости нет увеличения цены.
Подписки можно управлять. Автоматическое обновление отключается в настройках учетной записи в iTunes после покупки. После покупки подписки неиспользованная часть пробного периода, если таковая осталась, будет аннулирована. Ознакомьтесь с полными Условиями обслуживания и нашей Политикой конфиденциальности можно по адресу: http://smash.ws/agreement.html
Show More
What's New in the Latest Version 6.51
Last updated on Jan 23, 2019
Old Versions
Зарабатывай коины и обменивай их на призы! Теперь за каждую тренировку ты будешь получать монеты. Как только их накопится достаточное количество, ты сможешь обменять их на фитнес браслет Xiaomi. беспроводные наушники JBL и прочие подарки.
Что еще нового в этом обновлении:
- добавлены дополнительные параметры для задач в расписании
- сделан отдельный чат, куда буду приходить сообщения от нас
- добавлен трекер воды, в котором ты сможешь отмечать свою дневную норму и получать за это монеты
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
Что еще нового в этом обновлении:
- добавлены дополнительные параметры для задач в расписании
- сделан отдельный чат, куда буду приходить сообщения от нас
- добавлен трекер воды, в котором ты сможешь отмечать свою дневную норму и получать за это монеты
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
Show More
Version History
6.51
Jan 23, 2019
Зарабатывай коины и обменивай их на призы! Теперь за каждую тренировку ты будешь получать монеты. Как только их накопится достаточное количество, ты сможешь обменять их на фитнес браслет Xiaomi. беспроводные наушники JBL и прочие подарки.
Что еще нового в этом обновлении:
- добавлены дополнительные параметры для задач в расписании
- сделан отдельный чат, куда буду приходить сообщения от нас
- добавлен трекер воды, в котором ты сможешь отмечать свою дневную норму и получать за это монеты
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
Что еще нового в этом обновлении:
- добавлены дополнительные параметры для задач в расписании
- сделан отдельный чат, куда буду приходить сообщения от нас
- добавлен трекер воды, в котором ты сможешь отмечать свою дневную норму и получать за это монеты
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
6.50
Dec 29, 2018
Зарабатывай коины и обменивай их на призы! Теперь за каждую тренировку ты будешь получать монеты. Как только их накопится достаточное количество, ты сможешь обменять их на фитнес браслет Xiaomi. беспроводные наушники JBL и прочие подарки.
Что еще нового в этом обновлении:
- добавлены дополнительные параметры для задач в расписании
- сделан отдельный чат, куда буду приходить сообщения от нас
- добавлен трекер воды, в котором ты сможешь отмечать свою дневную норму и получать за это монеты
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
Что еще нового в этом обновлении:
- добавлены дополнительные параметры для задач в расписании
- сделан отдельный чат, куда буду приходить сообщения от нас
- добавлен трекер воды, в котором ты сможешь отмечать свою дневную норму и получать за это монеты
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
3.0
Nov 6, 2018
Соблюдение водного баланса очень важно для организма. Теперь приложение будет помогать тебе контролировать питьевой режим, нужно только настроить напоминания об этом.
И еще одна позитивная новость для владельцев Apple Watch. Мы сделали приложение для часов. Получать push-уведомления теперь можно на них :)
Всегда рады обратной связи на help@smash.ws
И еще одна позитивная новость для владельцев Apple Watch. Мы сделали приложение для часов. Получать push-уведомления теперь можно на них :)
Всегда рады обратной связи на help@smash.ws
2.6.3
Aug 29, 2018
Соблюдение водного баланса очень важно для организма. Теперь приложение будет помогать тебе контролировать питьевой режим, нужно только настроить напоминания об этом.
И еще одна позитивная новость для владельцев Apple Watch. Мы сделали приложение для часов. Получать push-уведомления теперь можно на них :)
Всегда рады обратной связи на help@smash.ws
И еще одна позитивная новость для владельцев Apple Watch. Мы сделали приложение для часов. Получать push-уведомления теперь можно на них :)
Всегда рады обратной связи на help@smash.ws
2.6.2
Aug 17, 2018
Соблюдение водного баланса очень важно для организма. Теперь приложение будет помогать тебе контролировать питьевой режим, нужно только настроить напоминания об этом.
И еще одна позитивная новость для владельцев Apple Watch. Мы сделали приложение для часов. Получать push-уведомления теперь можно на них :)
Всегда рады вашей обратной связи на help@smash.ws
И еще одна позитивная новость для владельцев Apple Watch. Мы сделали приложение для часов. Получать push-уведомления теперь можно на них :)
Всегда рады вашей обратной связи на help@smash.ws
2.6.1
Jul 25, 2018
Очень крутое обновление! Теперь можно настраивать push-уведомления для каждой задачи из расписания. Ты ничего не пропустишь. Помни, что только систематическое выполнение тренировок и соблюдение правильного питания поможет достичь результата.
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
2.6
Jul 24, 2018
Очень крутое обновление! Теперь можно настраивать push-уведомления для каждой задачи из расписания. Ты ничего не пропустишь. Помни, что только систематическое выполнение тренировок и соблюдение правильного питания поможет достичь результата.
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
2.4
Jun 26, 2018
В приложении теперь есть списки готовых задач, которыми ты можешь легко наполнить свое расписание. Худеть станет еще проще! Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
2.3
Jun 16, 2018
В приложении теперь есть списки готовых задач, которыми ты можешь легко наполнить свое расписание. Худеть станет еще проще! Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
2.2
Jun 13, 2018
В приложении теперь есть списки готовых задач, которыми ты можешь легко наполнить свое расписание. Худеть станет еще проще! Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
2.1
May 31, 2018
В приложении теперь есть списки готовых задач, которыми ты можешь легко наполнить свое расписание. Худеть станет еще проще! Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
2.0
May 28, 2018
В приложении теперь есть списки готовых задач, которыми ты можешь легко наполнить свое расписание. Худеть станет еще проще! Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
1.9
May 10, 2018
Отличные новости! Теперь вы можете переходить в приложение без подключения подписки. Так что скорее обновляйтесь и начинайте заниматься :) Всегда рады вашей обратной связи на почту help@smash.ws
1.7
May 5, 2018
Немного нового дизайна для наших пользователей, Вам должно понравится :) Так же упростили расписание задач на день, теперь в нем только дни недели. Всегда рады обратной связи на почту help@smash.ws
1.6
Apr 26, 2018
Домашний фитнес стал еще удобнее! Мы добавили короткую инструкцию на старте приложения, чтобы вы могли сразу разобраться со всеми функциями. Будем рады обратной связи на почту info@smash.ws
1.5
Apr 5, 2018
Домашний фитнес стал еще удобнее! Мы добавили короткую инструкцию на старте приложения, чтобы вы могли сразу разобраться со всеми функциями. Будем рады обратной связи на почту info@smash.ws
1.4
Mar 24, 2018
Домашний фитнес стал еще удобнее! Мы добавили короткую инструкцию на старте приложения, чтобы вы могли сразу разобраться со всеми функциями. Будем рады обратной связи на почту info@smash.ws
1.3
Mar 14, 2018
* Исправлены ошибки
1.2
Mar 6, 2018
Новый дизайн
1.1
Nov 24, 2016
В ближайшее время будет много новых возможностей. Подписывайтесь на наши соц сети и оставайтесь с нами :)
1.01
Nov 1, 2016
Изменения дизайна.
1.0
Sep 27, 2016
Smash - gym диета кардио бег FAQ
Click here to learn how to download Smash - gym диета кардио бег in restricted country or region.
Check the following list to see the minimum requirements of Smash - gym диета кардио бег.
iPhone
iPad
Smash - gym диета кардио бег supports English
