Treehole: Guided Meditation Treehole: Guided Meditation Not Available
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Treehole: Guided Meditation

Treehole: Guided Meditation

chan kinyan

1.0.4 for iPhone, iPad
Free
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Update Date

2018-10-04

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60.6 MB

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Treehole: Guided Meditation Description
你記唔記得,上一次靜落嚟,照顧自己嘅心靈係幾時?

Treehole 嘅廣東話正念冥想,可以幫你喺忙碌嘅生活中滋養心靈。除咗放鬆,仲可以幫你達致快樂、專注、恬靜嘅心理狀態。

正念冥想經科學研究支持 - 定期練習可以提升自己嘅心理健康。而我哋嘅冥想內容包括一開頭嘅觀察呼吸,到後來洞察心靈。

我們提供的內容包括:
四星期基礎課程
-體驗冥想,感受活在當下
-通過呼吸,深化對心靈的洞察
-腦海靜觀,令自己思維更清晰
-學習接納,和情緒建立新關係
Treehole: Guided Meditation 1.0.4 Update
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Price:
Free
Version:
1.0.4
Size:
60.6 MB
Update Date:
2018-10-04
Developer:
chan kinyan
Language:
English
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