Дневник тренировок - Fit4You!

Дневник тренировок - Fit4You!



FreeOffers In-App Purchases

1.6for iPhone, iPod touch
Dmitry Shabanov
Developer
72.7 MB
Size
Sep 29, 2022
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
4+
Apps in this category do not contain restricted content.
9+
Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.
12+
Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.
17+
You must be at least 17 years old to access this App.
Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.
Дневник тренировок - Fit4You! Screenshots
Дневник тренировок - Fit4You! posterДневник тренировок - Fit4You! posterДневник тренировок - Fit4You! posterДневник тренировок - Fit4You! posterДневник тренировок - Fit4You! posterДневник тренировок - Fit4You! posterДневник тренировок - Fit4You! poster

About Дневник тренировок - Fit4You!

Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура - все это не мечта, а реальность!
Стоит просто начать заниматься спортом!
Только не с понедельника, а прямо сейчас!
Сядьте на велосипед, пробежитесь вокруг дома или просто попрыгайте через скакалку
-Начали?
А дальше мы Вам поможем!
Виды и техники исполнения упражнений, графики прогресса, дневник питания, измерение объемов - все это Вы найдете в нашем приложении Fit4You!

Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.

В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:

- Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
- Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
- Сушка за 21 день + Диета
- Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
- FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
- Программа тренировок после перерыва
- FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
- SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
- Программа тренировок для похудения для девушек дома
- Программа тренировок для похудения для девушек в зале
- Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
- Сжигание жиров
- Программа тренировок с гантелями
- Программа тренировок для бицепса
- Сушка для профи
- Программа тренировок для набора мышечной массы
- Программа домашних тренировок для мужчин
- Тренировка рук дома
- Программа тренировок для эктоморфа
- Программа тренировок для эндоморфа
- Программа тренировок дельт
- Пятидневный сплит

Основные особенности приложения:

- дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
- большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
- более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
- подробное описание каждого упражнения
- отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
- дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
- замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
- синхронизация с Apple Health
- расчет индекса массы тела
- не требует подключения к интернету


Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409

Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:

- vk.com/appFit4You
Show More

What's New in the Latest Version 1.6

Last updated on Sep 29, 2022
Old Versions
* поддержка iOS 16
* добавлены новые упражнения
* улучшена стабильность и быстродействие
Show More
Version History
1.6
Sep 29, 2022
* поддержка iOS 16
* добавлены новые упражнения
* улучшена стабильность и быстродействие
1.5
Dec 18, 2020
*поддержка iOS 14
*добавлены новые упражнения
*улучшена стабильность и быстродействие
1.4.1
Jul 29, 2020
*добавлены новые упражнения
*улучшена стабильность и быстродействие
1.4
Oct 21, 2019
*для подписчиков Fit4You! Premium появился приятный бонус - раздел Питание (включает в себя дневник питания, удобный подсчёт калорий и БЖУ за день, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью с возможностью создания своих, графики КБЖУ) Теперь не только тренируйтесь, но и следите за своим питанием!
*поддержка iOS 13
*устранена ошибка, при которой не запоминался порядок запланированных упражнений
*добавлены новые упражнения
*улучшена стабильность и быстродействие
1.3.4
Sep 22, 2019
*добавлены новые упражнения
*улучшена стабильность и быстродействие
1.3.3
Sep 6, 2019
*улучшена стабильность и быстродействие
*устранена ошибка, при которой на некоторых устройствах приложение вылетало
1.3.2
Sep 4, 2019
*добавлены новые упражнения
*улучшена стабильность и быстродействие
1.3.1
Apr 20, 2019
*добавлены новые упражнения
*улучшена стабильность и быстродействие
1.3
Mar 31, 2019
Большое спасибо вам за хорошие отзывы в AppStore, это отличный стимул для развития проекта!

Благодаря вашим бесценным советам, Fit4You! становится еще более удобным в использовании:
*добавлена возможность занесения результатов подхода без запуска таймера
*добавлена таблица результатов по упражнению (текущие и последние для сравнения)
*добавлены кардио упражнения баттерфляй, брасс, кроль и плавание на спине
*небольшие изменения интерфейса
1.2
Mar 20, 2019
Большое спасибо вам за хорошие отзывы в AppStore, это отличный стимул для развития проекта!

Что мы сделали в свежем обновлении для вас:
*добавлена возможность создавать свои шаблоны программ тренировок
*добавлены новые упражнения
*добавлен таймер отдыха с уведомлением
*улучшили метод записи результатов подходов (занесите результаты в первый подход, а в последующих просто редактируйте)
*фоновая музыка теперь не отключается при использовании приложения
*небольшие изменения интерфейса
1.1
Feb 19, 2019
*добавлен большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.)
*добавлены новые упражнения
*редактируйте время выполнения в уже завершенных подходах
*появилась возможность создать заметки для каждого тренировочного дня
1.0.1
Jan 30, 2019
*добавлены новые упражнения
*в разделе обратная связь добавлена ссылка на нашу группу ВКонтакте
1.0
Jan 23, 2019

Дневник тренировок - Fit4You! FAQ

Click here to learn how to download Дневник тренировок - Fit4You! in restricted country or region.
Check the following list to see the minimum requirements of Дневник тренировок - Fit4You!.
iPhone
Requires iOS 11.0 or later.
iPod touch
Requires iOS 11.0 or later.
Дневник тренировок - Fit4You! supports English, Russian
Дневник тренировок - Fit4You! contains in-app purchases. Please check the pricing plan as below:
Premium 1 месяц
$0.49
Premium 1 год
$2.49
Premium 3 месяца
$0.99

Дневник тренировок - Fit4You! Alternative

You May Also Like

Get more from Dmitry Shabanov