緊張緩和の癒し・リラックス法

1.5.1 for iPhone

Free

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Update Date

2021-09-28

Size

26.6 MB

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緊張緩和の癒し・リラックス法 Description

あがり症の方や、特定の状況で緊張しやすい方（パニック障害、高所恐怖症、閉所恐怖症の方など）が、自分に合ったリラックス法を選び、緊張場面で活用できるアプリです。

※無料・広告なしで、ご利用いただけます。

癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。

アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。

認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。

緊張緩和の癒し・リラックス法 1.5.1 Update

2021-09-28

●iOS15に対応
●一部画像・文章を変更

More Information

Price:: Free

Version:: 1.5.1

Size:: 26.6 MB

Genre:: Health & Fitness Medical

Update Date:: 2021-09-28

Developer:: Tomohiro Fujiwara

Language:: English Japanese