规律睡眠
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About 规律睡眠
睡眠质量对我们每个人极为重要。
只有养成规律睡眠的习惯,才会有高质量的睡眠。
有规律睡眠陪伴,轻松养成规律睡眠的好习惯。
规律睡眠,健康无价。
功能:
- 贴心提示:不论是入睡,还是起床,贴心提示帮助你更好的控制睡眠时间;
- 精神百倍:轻松操作,注满能量槽,让你每天精神百倍;
- 贵在坚持:日历直观的展现出完成情况,帮你逐步养成良好的睡眠习惯;
- 白天模式:全面统计睡眠情况;
- 夜晚模式:提供本地天气情况,呼吸灯背景助你入睡;
- 调整页面:即使记录出错,也可以重新调整睡眠时长;
- 设定页面:通过设定睡眠时长和起床时间,设定入睡和起床时间。
只有养成规律睡眠的习惯,才会有高质量的睡眠。
有规律睡眠陪伴,轻松养成规律睡眠的好习惯。
规律睡眠,健康无价。
功能:
- 贴心提示:不论是入睡,还是起床,贴心提示帮助你更好的控制睡眠时间;
- 精神百倍:轻松操作,注满能量槽,让你每天精神百倍;
- 贵在坚持:日历直观的展现出完成情况,帮你逐步养成良好的睡眠习惯;
- 白天模式:全面统计睡眠情况;
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- 调整页面:即使记录出错,也可以重新调整睡眠时长;
- 设定页面:通过设定睡眠时长和起床时间,设定入睡和起床时间。
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