气功入门-中国传统保健养生身心锻炼方法
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About 气功入门-中国传统保健养生身心锻炼方法
气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
该应用收录气功入门等中医养生炼气相关资料,适合广大听众进行静思冥想的训练,调整自己的呼吸,让你在忙碌生活之中能得到身心放松,促进心神健康。
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Jan 26, 2016
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