Бодибук
USD 1.99
4.5for iPhone, iPod touch
Age Rating
لقطات الشاشة لـ Бодибук
About Бодибук
Това приложение съдържа всичко необходимо за постигане и поддържане на перфектна форма. Използвайте предоставените калкулатори за да определите дневните си калорийни нужди, следете ежеднeвният си прием на храна и изразходваните чрез спорт и движение калории.
Подходящо за отслабване, напълняване или поддържане на постоянно тегло.
ОСНОВНА ФУНКЦИОНАЛНОСТ
ХРАНА:
* Данни за калорийното съдържание на най-разпространените храни
* Възможност за добавяне, изтриване и корекция на храни
* Възможност за въвеждане и пресмятане на неограничен брой хранения за деня
* Обобщени данни за хранене
* Обобщени данни за деня
* Обобщени данни за протеини, мазнини и въглехидрати за хранене и за деня
* Бързо и удобно търсене
* Корекция на въведените количествата
* Запазване история на въведените данни
СПОРТ:
* Данни за разхода на калории при най-разпространените спортове
* Възможност за добавяне, изтриване и корекция на спортове
* Пресмятане на разхода на калории
* Обобщени данни за деня
* Бързо и удобно търсене
* Корекция на продължителността на вече въведен за деня спорт
* Запазване история на въведените данни
* GPS модул "Тракери"
- Включени спортове:
+ ходене
+ бягане
+ джогинг
+ колоездене
+ ски спускане
+ конна езда
+ ролери
- Изчисляване на продължителност, разстояние, скорост, средна скорост и изгорени калории
- Информация за надморската височина
- Добавяне към спорт за деня
- Запазване на история
- Настройки за автоматично спиране
- Обратна съвместимост
Забележка: Модул „Тракери” е предназначен за работа на открито. Продължителното използване на GPS във фонов режим може драстично да намали живота на батерията.
ЛИЧНИ:
* Калкулатор на Основна метаболитна норма (ОМН)
* Калкулатор на Индекс на телесната маса (ИТМ)
* История на промяната на теглото
* Определяне на Дневна енергийна норма
* Модул „Мерки на тялото”
- Включени мерки:
+ Врат
+ Раменна обиколка
+ Ляв бицепс
+ Лява предмишница
+ Талия
+ Ляво бедро, горна част
+ Ляво бедро, средна част
+ Ляво бедро, долна част
+ Ляв прасец
+ Гърди
+ Десен бицепс
+ Дясна предмишница
+ Ханш
+ Дясно бедро, горна част
+ Дясно бедро, средна част
+ Дясно бедро, долна част
+ Десен прасец
- Голяма точност на въвежданите стойности
- Тенденция на база последно въведени стойности
- Запазване на история
- Удобно „прелистване” към предишен/следващ ден
СПРАВКИ:
* Дневен калориен прием и разход
* Съпоставка на приетите за деня калории, с определената дневна енергийна норма
* Процентно разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати в грамове и съответстващите им калории
* Съпоставка на избран ден със средноседмичните и средномесечните стойности
* Подробни справки за избран период от време (калории, спорт, тегло, протеини, мазнини, въглехидрати и др.)
* Справка „Мерки на тялото”, в два режима
+ Режим „Съпоставка” – съпоставя въведените мерки и тегло в началото и края на избран период
+ Режим „Прогрес” – показва напредъка за избран период, изчислявайки промяната в проследяваните мерки на тялото и теглото
- Изключително мотивиращо въздействие
- Удобно „прелистване” към предишни/следващи дни
НАСТРОЙКИ:
* Избор на език на приложението: български, руски или английски
* Избор на език за базата данни: български, руски и/или английски
* Избор на мерна система: имперска, метрична
* Избор на формат за дата.
* Настройка за автоматично изключване на GPS тракера.
Не се изисква интернет свързаност за работа с приложението.
Предоставените данни са средностатистически. За по-голяма точност моля, използвайте собствени данни и информация от изписаните на етикетите на храните стойности. Авторите на Бодибук не носят никаква отговорност за възможни неточности или неправилно използване на програмата. Моля, консултирайте се с личния си лекар.
За неточности в превода моля свържете се с нас.
За препоръки и мнения: iBodybook@yahoo.com
Подходящо за отслабване, напълняване или поддържане на постоянно тегло.
ОСНОВНА ФУНКЦИОНАЛНОСТ
ХРАНА:
* Данни за калорийното съдържание на най-разпространените храни
* Възможност за добавяне, изтриване и корекция на храни
* Възможност за въвеждане и пресмятане на неограничен брой хранения за деня
* Обобщени данни за хранене
* Обобщени данни за деня
* Обобщени данни за протеини, мазнини и въглехидрати за хранене и за деня
* Бързо и удобно търсене
* Корекция на въведените количествата
* Запазване история на въведените данни
СПОРТ:
* Данни за разхода на калории при най-разпространените спортове
* Възможност за добавяне, изтриване и корекция на спортове
* Пресмятане на разхода на калории
* Обобщени данни за деня
* Бързо и удобно търсене
* Корекция на продължителността на вече въведен за деня спорт
* Запазване история на въведените данни
* GPS модул "Тракери"
- Включени спортове:
+ ходене
+ бягане
+ джогинг
+ колоездене
+ ски спускане
+ конна езда
+ ролери
- Изчисляване на продължителност, разстояние, скорост, средна скорост и изгорени калории
- Информация за надморската височина
- Добавяне към спорт за деня
- Запазване на история
- Настройки за автоматично спиране
- Обратна съвместимост
Забележка: Модул „Тракери” е предназначен за работа на открито. Продължителното използване на GPS във фонов режим може драстично да намали живота на батерията.
ЛИЧНИ:
* Калкулатор на Основна метаболитна норма (ОМН)
* Калкулатор на Индекс на телесната маса (ИТМ)
* История на промяната на теглото
* Определяне на Дневна енергийна норма
* Модул „Мерки на тялото”
- Включени мерки:
+ Врат
+ Раменна обиколка
+ Ляв бицепс
+ Лява предмишница
+ Талия
+ Ляво бедро, горна част
+ Ляво бедро, средна част
+ Ляво бедро, долна част
+ Ляв прасец
+ Гърди
+ Десен бицепс
+ Дясна предмишница
+ Ханш
+ Дясно бедро, горна част
+ Дясно бедро, средна част
+ Дясно бедро, долна част
+ Десен прасец
- Голяма точност на въвежданите стойности
- Тенденция на база последно въведени стойности
- Запазване на история
- Удобно „прелистване” към предишен/следващ ден
СПРАВКИ:
* Дневен калориен прием и разход
* Съпоставка на приетите за деня калории, с определената дневна енергийна норма
* Процентно разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати в грамове и съответстващите им калории
* Съпоставка на избран ден със средноседмичните и средномесечните стойности
* Подробни справки за избран период от време (калории, спорт, тегло, протеини, мазнини, въглехидрати и др.)
* Справка „Мерки на тялото”, в два режима
+ Режим „Съпоставка” – съпоставя въведените мерки и тегло в началото и края на избран период
+ Режим „Прогрес” – показва напредъка за избран период, изчислявайки промяната в проследяваните мерки на тялото и теглото
- Изключително мотивиращо въздействие
- Удобно „прелистване” към предишни/следващи дни
НАСТРОЙКИ:
* Избор на език на приложението: български, руски или английски
* Избор на език за базата данни: български, руски и/или английски
* Избор на мерна система: имперска, метрична
* Избор на формат за дата.
* Настройка за автоматично изключване на GPS тракера.
Не се изисква интернет свързаност за работа с приложението.
Предоставените данни са средностатистически. За по-голяма точност моля, използвайте собствени данни и информация от изписаните на етикетите на храните стойности. Авторите на Бодибук не носят никаква отговорност за възможни неточности или неправилно използване на програмата. Моля, консултирайте се с личния си лекар.
За неточности в превода моля свържете се с нас.
За препоръки и мнения: iBodybook@yahoo.com
Show More
تحديث لأحدث إصدار 4.5
Last updated on 06/11/2015
الإصدارات القديمة
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
iOS 9 поддръжка
iOS 9 поддръжка
Show More
Version History
4.5
06/11/2015
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
iOS 9 поддръжка
iOS 9 поддръжка
4.4
15/10/2014
iOS 8 поддръжка
4.3
02/05/2013
Подобрения
4.2
15/02/2013
Оптимизация
4.01
26/01/2013
* Модул „Мерки на тялото”
- Включени мерки:
+ Врат
+ Раменна обиколка
+ Ляв бицепс
+ Лява предмишница
+ Талия
+ Ляво бедро, горна част
+ Ляво бедро, средна част
+ Ляво бедро, долна част
+ Ляв прасец
+ Гърди
+ Десен бицепс
+ Дясна предмишница
+ Ханш
+ Дясно бедро, горна част
+ Дясно бедро, средна част
+ Дясно бедро, долна част
+ Десен прасец
- Голяма точност на въвежданите стойности
- Тенденция на база последно въведени стойности
- Запазване на история
- Удобно „прелистване” към предишен/следващ ден
* Справка „Мерки на тялото”, в два режима
- Режим „Съпоставка” – съпоставя въведените мерки и тегло в началото и края на избран период
- Режим „Прогрес” – показва напредъка за избран период, изчислявайки промяната в проследяваните мерки на тялото и теглото
- Изключително мотивиращо въздействие
- Удобно „прелистване” към предишни/следващи дни
* Обновен дизайн на калкулатор „Основна метаболитна норма” (ОМН)
- Включени мерки:
+ Врат
+ Раменна обиколка
+ Ляв бицепс
+ Лява предмишница
+ Талия
+ Ляво бедро, горна част
+ Ляво бедро, средна част
+ Ляво бедро, долна част
+ Ляв прасец
+ Гърди
+ Десен бицепс
+ Дясна предмишница
+ Ханш
+ Дясно бедро, горна част
+ Дясно бедро, средна част
+ Дясно бедро, долна част
+ Десен прасец
- Голяма точност на въвежданите стойности
- Тенденция на база последно въведени стойности
- Запазване на история
- Удобно „прелистване” към предишен/следващ ден
* Справка „Мерки на тялото”, в два режима
- Режим „Съпоставка” – съпоставя въведените мерки и тегло в началото и края на избран период
- Режим „Прогрес” – показва напредъка за избран период, изчислявайки промяната в проследяваните мерки на тялото и теглото
- Изключително мотивиращо въздействие
- Удобно „прелистване” към предишни/следващи дни
* Обновен дизайн на калкулатор „Основна метаболитна норма” (ОМН)
4.0
24/01/2013
* Модул „Мерки на тялото”
- Включени мерки:
+ Врат
+ Раменна обиколка
+ Ляв бицепс
+ Лява предмишница
+ Талия
+ Ляво бедро, горна част
+ Ляво бедро, средна част
+ Ляво бедро, долна част
+ Ляв прасец
+ Гърди
+ Десен бицепс
+ Дясна предмишница
+ Ханш
+ Дясно бедро, горна част
+ Дясно бедро, средна част
+ Дясно бедро, долна част
+ Десен прасец
- Голяма точност на въвежданите стойности
- Тенденция на база последно въведени стойности
- Запазване на история
- Удобно „прелистване” към предишен/следващ ден
* Справка „Мерки на тялото”, в два режима
+ Режим „Съпоставка” – съпоставя въведените мерки и тегло в началото и края на избран период
+ Режим „Прогрес” – показва напредъка за избран период, изчислявайки промяната в проследяваните мерки на тялото и теглото
- Изключително мотивиращо въздействие
- Удобно „прелистване” към предишни/следващи дни
* Обновен дизайн на калкулатор „Основна метаболитна норма” (ОМН)
- Включени мерки:
+ Врат
+ Раменна обиколка
+ Ляв бицепс
+ Лява предмишница
+ Талия
+ Ляво бедро, горна част
+ Ляво бедро, средна част
+ Ляво бедро, долна част
+ Ляв прасец
+ Гърди
+ Десен бицепс
+ Дясна предмишница
+ Ханш
+ Дясно бедро, горна част
+ Дясно бедро, средна част
+ Дясно бедро, долна част
+ Десен прасец
- Голяма точност на въвежданите стойности
- Тенденция на база последно въведени стойности
- Запазване на история
- Удобно „прелистване” към предишен/следващ ден
* Справка „Мерки на тялото”, в два режима
+ Режим „Съпоставка” – съпоставя въведените мерки и тегло в началото и края на избран период
+ Режим „Прогрес” – показва напредъка за избран период, изчислявайки промяната в проследяваните мерки на тялото и теглото
- Изключително мотивиращо въздействие
- Удобно „прелистване” към предишни/следващи дни
* Обновен дизайн на калкулатор „Основна метаболитна норма” (ОМН)
3.0
14/12/2012
* Имперска мерна система
* Избор на формат на дата
* По-точно въвеждане на тегло
* Нов модул "Тракери" - ходене, бягане, джогинг, колоездене, ски спускане, конна езда, ролери
- Изчисляване на продължителност, разстояние, скорост, средна скорост и изгорени калории
- Информация за надморската височина
- Добавяне към спорт за деня
- Съхранение на история
- Автоматично спиране
- Обратна съвместимост
Забележка: Продължителното използване на GPS във фонов режим може драстично да намали живота на батерията.
* Избор на формат на дата
* По-точно въвеждане на тегло
* Нов модул "Тракери" - ходене, бягане, джогинг, колоездене, ски спускане, конна езда, ролери
- Изчисляване на продължителност, разстояние, скорост, средна скорост и изгорени калории
- Информация за надморската височина
- Добавяне към спорт за деня
- Съхранение на история
- Автоматично спиране
- Обратна съвместимост
Забележка: Продължителното използване на GPS във фонов режим може драстично да намали живота на батерията.
2.0
08/11/2012
- Нов дизайн
- Нови мерни единици: милилитри и брой
- Отстраняване на неточности възникнали при смяна на времето
- Нови мерни единици: милилитри и брой
- Отстраняване на неточности възникнали при смяна на времето
1.0
22/09/2012
Бодибук FAQ
انقر هنا لمعرفة كيفية تنزيل Бодибук في بلد أو منطقة محظورة.
تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات Бодибук.
iPhone
Requiere iOS 7.1 o posterior.
iPod touch
Requiere iOS 7.1 o posterior.
Бодибук هي مدعومة على اللغات Búlgaro, Inglés, Ruso