Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

17+

You must be at least 17 years old to access this App.

Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

لقطات الشاشة لـ صحتي والرياضة

iPad

iPhone

About صحتي والرياضة

تمارين رياضية
حساب نسبة الدهون في الجسم
كتلة الجسم والوزن المثالي
جدول كيتو دايت
بالاضافة لحساب الاحتياج من السعرات الحرارية
أنظمة غذائية منوعة
رياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر جيد
التطبيق به تمارين لعضلات الصدر والساقين والذراعين والأكتاف وكذلك تمارين لكامل الجسم.
تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء.
يحتوي التطبيق على جدول اسبوعي للتمارين الرياضية
اكثر من 40 صفحة معلومات عن التمارين والتغذية
امكانية اختيار التمارين الرياضية المناسبة لك
امكانية ترتيب التمارين الرياضية حسب رغبتك

تحديث لأحدث إصدار 3.5

Last updated on 13/08/2021

الإصدارات القديمة

تحسين أداء التطبيق

Version History

3.5

13/08/2021

تحسين أداء التطبيق

2.8

07/08/2021

تحسين أداء التطبيق

2.5

27/06/2021

تحسين اداء التطبيق

2.0

09/04/2021

إضافات متنوعة للتطبيق
خطط حيوية شاملة

1.0

20/11/2018

Feedback Report

صحتي والرياضة FAQ

كيفية تنزيل صحتي والرياضة إذا لم يكن متوفرًا في بلدك؟

انقر هنا لمعرفة كيفية تنزيل صحتي والرياضة في بلد أو منطقة محظورة.

ما هو الحد الأدنى من المتطلبات لتشغيل صحتي والرياضة؟

تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات صحتي والرياضة.

iPhone

Requiere iOS 9.0 o posterior.

iPad

Requiere iPadOS 9.0 o posterior.

iPod touch

Requiere iOS 9.0 o posterior.

ما هي اللغات التي تدعم صحتي والرياضة؟

صحتي والرياضة هي مدعومة على اللغات Español, Alemán, Checo, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Finés, Francés, Griego, Hebreo, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Malayo, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Vietnamita