マタニティヨガ
Free
1.0for iPhone
Age Rating
لقطات الشاشة لـ マタニティヨガ
About マタニティヨガ
マタニティ(妊婦)ヨガで心身ともにリラックスしましょう!
妊娠中は、心身ともに不安定になりがちです。
そんな時ヨガは、心をリラックスさせるエクササイズとして効果的です。
マタニティヨガは動きがゆったりとしているので、
今までヨガをしたことのない人でも簡単に始められます。
マタニティヨガには、妊娠中の健康を保ち、
出産しやすいカラダを作るためのポーズが、たくさん盛り込まれています。
呼吸法やリラックスは、心の緊張や不安を取り除いてくれる効果と、
お腹の中の赤ちゃんとのコミュニケーションをとる大切な時間にもなります。
自分のペースでゆっくりできるように、簡単なポーズから始めてみましょう。
苦しいと感じたら、いつでもお休みできます。
また、出産後のヨガとベビーマッサージの方法もありますので、無事出産した後にも利用できるようになっています。
妊娠中は、心身ともに不安定になりがちです。
そんな時ヨガは、心をリラックスさせるエクササイズとして効果的です。
マタニティヨガは動きがゆったりとしているので、
今までヨガをしたことのない人でも簡単に始められます。
マタニティヨガには、妊娠中の健康を保ち、
出産しやすいカラダを作るためのポーズが、たくさん盛り込まれています。
呼吸法やリラックスは、心の緊張や不安を取り除いてくれる効果と、
お腹の中の赤ちゃんとのコミュニケーションをとる大切な時間にもなります。
自分のペースでゆっくりできるように、簡単なポーズから始めてみましょう。
苦しいと感じたら、いつでもお休みできます。
また、出産後のヨガとベビーマッサージの方法もありますので、無事出産した後にも利用できるようになっています。
Show More
تحديث لأحدث إصدار 1.0
Last updated on 10/08/2014
Version History
1.0
10/08/2014
マタニティヨガ FAQ
انقر هنا لمعرفة كيفية تنزيل マタニティヨガ في بلد أو منطقة محظورة.
تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات マタニティヨガ.
iPhone
マタニティヨガ هي مدعومة على اللغات English