10Levels: diet, food diary
Free
1.97.1for iPhone, iPad
Age Rating
لقطات الشاشة لـ 10Levels: diet, food diary
About 10Levels: diet, food diary
Diet plan
Set your goals to receive the appropriate diet plan! The plans are flexible: you can exclude items you don't like, or are allergic to. Whether you are pescetarian or decided to go veg — you'll find a plan for you. Plan your grocery shopping with a list of foods you'll need for the week ahead.
Food diary
Food Diary: Be honest and write down everything. This way you and your coach will get a full view of your eating habits. This is the only way to start changing them. The calorie counter in the app will show you if you exceed your daily calorie limit. It will also count carbs, protein, and fats for all of the things you eat.
Cheat Meal Day
One day every week you can eat whatever you want! The calorie counter will still track your intake, but the daily limit will be turned off.
Did You Know?
Sports are not needed for weight loss? You can still drink alcohol and eat fried foods? Start using 10Levels and you'll see for yourself!
Meal plan subscription costs:
1-month meal plan — $11.49
6-month meal plan — $49.99
Subscription will be automatically renewed 24 hours before the end of the subscription period. You will be charged via your iTunes account.
Money will be withdrawn from your card.
You can cancel your subscription any time after the purchase in your user settings in iTunes. Money for the paid period is not returned.
Terms of Use & Privacy Policy: https://10levels.ru/policy-en.html
Invest in your health mindfully!
Set your goals to receive the appropriate diet plan! The plans are flexible: you can exclude items you don't like, or are allergic to. Whether you are pescetarian or decided to go veg — you'll find a plan for you. Plan your grocery shopping with a list of foods you'll need for the week ahead.
Food diary
Food Diary: Be honest and write down everything. This way you and your coach will get a full view of your eating habits. This is the only way to start changing them. The calorie counter in the app will show you if you exceed your daily calorie limit. It will also count carbs, protein, and fats for all of the things you eat.
Cheat Meal Day
One day every week you can eat whatever you want! The calorie counter will still track your intake, but the daily limit will be turned off.
Did You Know?
Sports are not needed for weight loss? You can still drink alcohol and eat fried foods? Start using 10Levels and you'll see for yourself!
Meal plan subscription costs:
1-month meal plan — $11.49
6-month meal plan — $49.99
Subscription will be automatically renewed 24 hours before the end of the subscription period. You will be charged via your iTunes account.
Money will be withdrawn from your card.
You can cancel your subscription any time after the purchase in your user settings in iTunes. Money for the paid period is not returned.
Terms of Use & Privacy Policy: https://10levels.ru/policy-en.html
Invest in your health mindfully!
Show More
تحديث لأحدث إصدار 1.97.1
Last updated on 09/11/2020
الإصدارات القديمة
Bugs fixes.
Show More
Version History
1.97.1
09/11/2020
Bugs fixes.
1.97.0
05/11/2020
Bug fixes
1.96.0
25/10/2020
Bug fixes
1.95.2
06/10/2020
Bug fixes
1.95.1
03/10/2020
Bug fixes and improvements
1.94.1
15/09/2020
Добавлен список покупок на неделю, а также возможность отслеживать полезные привычки!
1.94.0
05/09/2020
Добавлен список покупок на неделю, а также возможность отслеживать полезные привычки!
1.93.0
12/08/2020
Исправление ошибок.
1.91.2
31/07/2020
В новой версии:
- новые рецепты для завтраков
- новые рецепты для завтраков
1.91.1
21/07/2020
Снова в плане куриная грудка? Устали от творога? Больше не нужно писать в техподдержку - настраивайте свой план самостоятельно. Делайте замены прямо из плана питания. Нажимайте на иконку настроек и исключайте продукты, которые вы не едите.
Спасибо, что используете 10Levels! Мы всегда прислушиваемся к вам - ждем ваши предложения по адресу support@10levels.ru
Спасибо, что используете 10Levels! Мы всегда прислушиваемся к вам - ждем ваши предложения по адресу support@10levels.ru
1.90.0
22/06/2020
Исправили некоторые ошибки
1.88.0
22/05/2020
Мы поработали над планом питания и сделали его более разнообразным и сбалансированным: еще больше различных белковых и углеводных сочетаний! Если вы давно с нами, пользуетесь PRO-версией и хотите попробовать новый план, пишите на support@10levels.ru с пометкой "Хочу новый план".
1.87.2
29/04/2020
- исправили ошибку, когда не приходили уведомления;
- исправили баг с добавлением продуктов после сворачивания приложения;
- поправили отображение текста прм выборе тёмной темы iOs
- исправили баг с добавлением продуктов после сворачивания приложения;
- поправили отображение текста прм выборе тёмной темы iOs
1.84
10/04/2020
Долгожданное обновление! Мы добавили более 50 новых рецептов. Новые блюда отмечены специальным бейджиком внутри каждого приема пищи. Добавляйте в рецепты в Избранное и готовьте с удовольствием :)
Спасибо, что используете 10Levels! Мы всегда прислушиваемся к вам - ждем ваши предложения по адресу support@10levels.ru
Спасибо, что используете 10Levels! Мы всегда прислушиваемся к вам - ждем ваши предложения по адресу support@10levels.ru
1.83.1
02/04/2020
Нравится результат? Теперь вы можете продлить подписку на более длительный срок в любой момент прямо из приложения! Деньги за неиспользованный период возвращаются, новая подписка вступает в действие сразу. Ищите пункт "Улучшение подписки" в настройках приложения ;)
Спасибо, что используете 10Levels! Мы всегда прислушиваемся к вам - ждем ваши предложения по адресу support@10levels.ru
Спасибо, что используете 10Levels! Мы всегда прислушиваемся к вам - ждем ваши предложения по адресу support@10levels.ru
1.83.0
01/04/2020
Нравится результат? Теперь вы можете продлить подписку на более длительный срок в любой момент прямо из приложения! Деньги за неиспользованный период возвращаются, новая подписка вступает в действие сразу.
Ищите пункт "Улучшение подписки" в настройках приложения ;)
Ищите пункт "Улучшение подписки" в настройках приложения ;)
1.82.0
07/03/2020
Новое яркое весеннее обновление рецептов в приложении! Теперь пользоваться любимыми рецептами стало еще проще и быстрее.
1.81.0
19/02/2020
Bug fixes and performance improvements
1.80.0
07/02/2020
Bug fixes and performance improvements
1.79.0
22/01/2020
Bug fixes and performance improvements
1.74.1
16/01/2020
Bug fixes and performance improvements.
1.74.0
22/12/2019
Обновили приложение - теперь все работает еще быстрее и лучше.
1.72.1
27/11/2019
Встречайте черную пятницу! Не пропустите скидки на план питания!
1.72.0
21/11/2019
В новой версии улучшен подбор плана на следующую неделю: теперь вы получаете план с учетом ваших недельных результатов. Не забывайте вести дневник и взвешиваться - результат станет еще лучше!
1.71.0
07/11/2019
Не забывайте вовремя есть!
Все знают о том, как важно соблюдать рацион. Теперь вы не пропустите обед - с новым обновление вы можете настраивать уведомления о приемах пищи, как вам удобно.
Все знают о том, как важно соблюдать рацион. Теперь вы не пропустите обед - с новым обновление вы можете настраивать уведомления о приемах пищи, как вам удобно.
1.70.1
30/10/2019
- при создании собственного продукта можно отключить автоподсчет калорий.
- исправили ввод чисел если включена темная тема iOS 13.
- исправили ввод чисел если включена темная тема iOS 13.
1.70.0
23/10/2019
- Теперь при создания собственного продукта ККАЛ на 100г считается автоматически.
- Исправили ошибку, когда один и тот же продукт добавлялся много раз.
- [Premium] Встречайте закрытый клуб. Вместе проще двигаться к цели!
- [Premium] Мы добавили чат с техподдержкой, теперь получить помощь гораздо проще.
- Исправили ошибку, когда один и тот же продукт добавлялся много раз.
- [Premium] Встречайте закрытый клуб. Вместе проще двигаться к цели!
- [Premium] Мы добавили чат с техподдержкой, теперь получить помощь гораздо проще.
1.69.3
02/10/2019
Мы прислушались к вашим отзывам!
Встречайте обновленный экран результатов.
Задавайте стартовые значения и ставьте цели.
Отслеживайте свой прогресс похудения за неделю, месяц или год - просто приближайте или отдаляйте значения на графике
Встречайте обновленный экран результатов.
Задавайте стартовые значения и ставьте цели.
Отслеживайте свой прогресс похудения за неделю, месяц или год - просто приближайте или отдаляйте значения на графике
1.69.2
26/09/2019
Мы прислушались к вашим отзывам!
Встречайте обновленный экран результатов.
Задавайте стартовые значения и ставьте цели.
Отслеживайте свой прогресс похудения за неделю, месяц или год - просто приближайте или отдаляйте значения на графике
Встречайте обновленный экран результатов.
Задавайте стартовые значения и ставьте цели.
Отслеживайте свой прогресс похудения за неделю, месяц или год - просто приближайте или отдаляйте значения на графике
1.69.1
22/09/2019
Мы обновили экран результатов.
Теперь отслеживать прогресс стало еще проще - ставьте цели и достигайте их с 10Levels!
Теперь отслеживать прогресс стало еще проще - ставьте цели и достигайте их с 10Levels!
1.68.1
06/09/2019
Мы обновили экран результатов.
Теперь отслеживать прогресс стало еще проще - ставьте цели и достигайте их с 10Levels!
Теперь отслеживать прогресс стало еще проще - ставьте цели и достигайте их с 10Levels!
1.67.1
27/08/2019
Ловим последние тёплые деньки уходящего лета и наслаждаемся обновлением 10levels:
- План питания и рецепты мы вынесли в отдельную вкладку;
- Поработали над поиском продуктов - теперь поиск происходит быстрее и точнее
- План питания и рецепты мы вынесли в отдельную вкладку;
- Поработали над поиском продуктов - теперь поиск происходит быстрее и точнее
1.66.0
13/08/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.65.0
03/08/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.63.1
23/07/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.63.0
22/07/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.62.1
05/07/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.61.0
28/06/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.58.2
18/06/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.58.1
11/06/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.57.2
28/05/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.56.1
16/05/2019
Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.
1.55.3
04/05/2019
Привет!
Мы прислушались к вашим пожеланиям и вернули добавление продуктов списком и учет переизбытка калорий для каждого приема пищи.
Из небольших обновлений:
- Поиск по собственным продуктам
- Корректный подсчет КБЖУ на день
- Исправлены ошибки
Мы прислушались к вашим пожеланиям и вернули добавление продуктов списком и учет переизбытка калорий для каждого приема пищи.
Из небольших обновлений:
- Поиск по собственным продуктам
- Корректный подсчет КБЖУ на день
- Исправлены ошибки
1.55.2
03/05/2019
Привет!
Мы прислушались к вашим пожеланиям и вернули добавление продуктов списком и учет переизбытка калорий для каждого приема пищи.
Из небольших обновлений:
- Поиск по собственным продуктам
- Исправлены ошибки
Мы прислушались к вашим пожеланиям и вернули добавление продуктов списком и учет переизбытка калорий для каждого приема пищи.
Из небольших обновлений:
- Поиск по собственным продуктам
- Исправлены ошибки
1.53.5
23/04/2019
Исправили ошибки связанные с собственными продуктами.
1.51.0
12/04/2019
Привет!
В новой версии:
- Добавление продуктов стало еще проще и быстрее
- Мы поработали над рецептами - лайкайте и добавляйте рецепты в Избранное, ищите их и добавляйте в любой прием пищи из вкладки "Все рецепты". Теперь просмотр рецептов доступен прямо из дневника питания!
- Исправлены ошибки
В новой версии:
- Добавление продуктов стало еще проще и быстрее
- Мы поработали над рецептами - лайкайте и добавляйте рецепты в Избранное, ищите их и добавляйте в любой прием пищи из вкладки "Все рецепты". Теперь просмотр рецептов доступен прямо из дневника питания!
- Исправлены ошибки
1.50.1
29/03/2018
Исправления ошибок и улучшение производительности
1.50.0
29/03/2018
Продолжаем улучшать производительность приложения.
1.48.2
29/03/2018
Продолжаем улучшать производительность приложения.
С праздниками вас! :)
1.48.1
29/03/2018
Продолжаем улучшать производительность приложения.
С праздниками вас! :)
10Levels: diet, food diary FAQ
انقر هنا لمعرفة كيفية تنزيل 10Levels: diet, food diary في بلد أو منطقة محظورة.
تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات 10Levels: diet, food diary.
iPhone
iPad
10Levels: diet, food diary هي مدعومة على اللغات English
