Couch to 5K

The OFFICIAL 5K Runner ® (Couch to 5K) La aplicación que te entrena para pasar de cero a correr 5K.
- 4,2 millones de personas ya lo han logrado
- Destacado en CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, y en muchos otros…


PREMIOS
● “Best Running App” ● “Best Run Training App” ● "Editor's Choice" ● "Top fitness app” ● “Best Beginner App” ● “Top Quality App” ● “Best fitness and nutrition apps" y muchos más.

≈ Recomendado por entrenadores de fitness
≈ Recomendada por los mejores especialistas en healthTap.com
≈ Descubre historias de éxito en
facebook.com/5K.Runner.Community

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5K Runner ® es la forma más fácil para que los principiantes pasen de no correr nada a correr 5000 completos.

El programa mejora tu forma física alternando entre correr y caminar, 3 veces por semana durante 8 semanas. Después de 8 semanas, podrás correr fácilmente 5000 y estarás más en forma y más fuerte, y tendrás más salud que nunca.

Durante las sesiones, escucha tu propia música y el práctico audioentrenador se adaptará a ti y te indicará cuándo caminar, correr, calentar, enfriar y descansar. Es la aplicación para correr más simple e intuitiva del mercado, sin necesidad de aprender nada.

5K Runner mantiene tu motivación, por eso ha hecho triunfar a millones de personas. Esta es la verdadera magia de la misma, lista para funcionar en cualquier pantalla. Si quieres empezar a vivir de una forma sana, 5K Runner te proporciona la guía y motivación necesarias para que lo consigas.

● 8 semanas, 3 veces por semana, de cero a 5000.
● El programa más fácil y simple.
● La aplicación con la mayor tasa de éxito: 4,2 millones de personas.
● Alternando periodos de caminar y de correr durante la sesión.
● El audioentrenador te guía y te indica cuando caminar, correr, calentar, bajar el ritmo y descansar.
● Escucha tu propia música mientras corres.
● Funciona perfectamente con todas las aplicaciones de música.
● Funciona perfectamente con todas las aplicaciones de GPS (Nike+, RunKeeper, MapMyRun, Endomondo, Runtastic y todas las demás).
● Funciona con precisión incluso cuando tu dispositivo está bloqueado.
● Registra tu historial y progreso.
● Consigue medallas y logros en cada sesión.
● Citas motivadoras para tu cuerpo y mente.
● Comparte tus logros: Facebook, Twitter y email.
● Contacta con otros principiantes en nuestro foro 5K Runner de Facebook.
● Interfaz fácil e intuitiva. ¡Sin necesidad de aprender!

● iPhone y iPod touch.
● iPad; perfecto en una cinta de correr.

● LA VERSIÓN GRATUITA
El programa incluye las primeras cuatro sesiones.


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