Foodzilla! nutrición asistente

Vea nutrientes, calorías, vitaminas y minerales simplemente tomando fotos de sus comidas. Descubra nuevas recetas saludables y use filtros para encontrar las que se ajusten a su dieta, como "bajo en carbohidratos", "alto en proteínas", "alto en grasas", "bajo FODMAP" y más.
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SEGUIR LA COMIDA ES RÁPIDO Y FÁCIL

• Haga un seguimiento de la nutrición: cuente las calorías y las macros simplemente tomando fotos de sus comidas.
• Haga un seguimiento de los grupos de alimentos: comprenda la variedad de alimentos en su dieta y las cantidades de las porciones. Los alimentos se clasifican en estos grupos: "Lácteos", "Pan (almidón)", "Fruta", "Vegetal", "Carne".
• Encuentra recetas: descubre recetas saludables para los ingredientes que tienes con instrucciones de cocina y nutrición ya calculadas.
• Filtros de recetas: filtre las recetas por etiquetas de dieta como "Bajo en carbohidratos", "Alto contenido de grasa", "Alto contenido de proteínas", por cocina "Coreana, Japonesa, Alemana, India", por alérgenos "Sin lácteos", "Bajo FODMAP" , "Vegano", "Vegetariano", "Pescatariano" y otros
• Registro rápido: registre fácilmente elementos para los que conoce las calorías o manualmente agregando ingredientes.
• Rastree todos los nutrientes: grasas saturadas, grasas trans, grasas mono, proteínas, carbohidratos, azúcar, fibra, colesterol, azúcar agregada, hierro, magnesio, sodio, vitaminas y minerales.
• Rastrear agua: registrar la ingesta de agua en ml
• Diario de alimentos: cataloga las comidas anteriores y las ordena en función de las calorías.
• Guardar recetas: cataloga tus recetas favoritas en un solo lugar

REGISTRE SU EJERCICIO Y PASOS

• Seguimiento automático de la actividad: sincronice las calorías quemadas y los datos de ejercicio con otras aplicaciones como Fitbit, Polar, Garmin y Strava.
• Elija entre más de 100 ejercicios.
• Ejercicios cardiovasculares: incluyendo correr, caminar, andar en bicicleta, boxeo, ciclismo, natación, yoga, pilates y más.
• Ejercicios de fuerza de registro: incluye series, repeticiones y peso por serie.
• Seguir pasos: establezca un objetivo de pasos diarios y sincronice los pasos de Fitbit.

SUPERPODERES DE NUTRICIÓN EN SU BOLSILLO

• Información: aprenda sobre la distribución de nutrientes de su dieta, sobre los alimentos que come, los ingredientes que come con frecuencia, la distribución de vitaminas y los minerales faltantes.

• Gráficos de progreso: hermosos gráficos diarios y semanales para realizar un seguimiento de su nutrición y mantenerse saludable.
• Bases de datos de composición de alimentos: acceda a bases de datos de composición de alimentos de Nueva Zelanda, Australia y el Reino Unido.
• Foodzilla integrates with the Apple Health app (using Healthkit)

PERSONALIZA TUS METAS

• Elija sus objetivos: establezca múltiples objetivos, como pérdida de peso, aumento de peso, aumento de fuerza, comprensión de la comida, sentirse joven y más.
• Objetivos de macronutrientes: establezca objetivos diarios para el seguimiento de la ingesta de macronutrientes como grasas, carbohidratos, proteínas y fibra.
• Metas de energía: establezca metas diarias para el consumo de calorías y las calorías quemadas.
• Objetivos de los grupos de alimentos: establezca objetivos de servicio para cada grupo de alimentos, como "Diario", "Pan (almidón)", "Fruta", "Vegetal", "Carne"

Notas:

- Las calorías estimadas pueden tener un margen de error de menos / más 100 calorías.
- La información nutricional es una estimación del mejor esfuerzo y la comida real puede contener más ingredientes que no son posibles de detectar mediante el aprendizaje automático, como el aceite.
- La información en Foodzilla no pretende reemplazar el consejo de su médico de cabecera, una relación individual con un profesional de la salud calificado y no pretende ser un consejo médico. No está destinado para el autodiagnóstico, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.