GymBook ・ Entrenamiento Fuerza

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Diario de entrenamiento


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6.2.15for iPhone, iPad and more
9.5
378 Ratings
Appwise GmbH
Developer
409.1 MB
Size
27/03/2024
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
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4+
Apps in this category do not contain restricted content.
9+
Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.
12+
Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.
17+
You must be at least 17 years old to access this App.
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About GymBook ・ Entrenamiento Fuerza

Te presentamos GymBook, tu app fitness para crear, registrar y analizar eficientemente tus entrenamientos en el gimnasio. Todo en una interfaz de usuario bella e innovadora.

GESTIONA TUS ENTRENAMIENTOS
• Crea tu entrenamiento con tus propios ejercicios, o escoge entre los 50+ ejercicios sencillos con imágenes y visualizaciones animadas que muestran los grupos musculares primarios y secundarios involucrados
• Agrupa y clasifica tus ejercicios dentro de un entrenamiento
• Define las series, peso y repeticiones que quieres realizar para cada ejercicio
• Define configuraciones diferentes para las series de un ejercicio (ej. series para calentar o entrenamiento en pirámide)
• Archiva los entrenamientos que no utilices activamente, y guárdalos para las estadísticas o para usarlos después

GESTIONA TUS EJERCICIOS
• Edita los ejercicios precargados
• Crea tus propios ejercicios (también soporta ejercicios de cardio y de estiramiento)
• Asigna una región, grupos musculares primarios y secundarios, equipo y escribe notas para tus ejercicios
• Añade una foto a tus ejercicios

¡ENTRENA!
• Rápido registro y seguimiento de tu entrenamiento
• Registra tu entrenamiento en tu muñeca con GymBook para Apple Watch
• Extiende tus registros con notas para agregar información adicional
• Observa inmediatamente tú último rendimiento
• Utiliza las visualizaciones pre-llenadas del selector para un registro rápido, y el Quick-Log para un registro súper rápido
• Accede rápidamente a registros dentro de un entrenamiento, incluyendo las estadísticas gráficas
• Cambia la fecha del entrenamiento (si deseas registrar entrenamientos anteriores)
• Observa inmediatamente las estadísticas de tus ejercicios en un gráfico lineal configurable e interactivo
• Desplázate automáticamente al siguiente ejercicio de tu entrenamiento, después de haber guardado un registro (configurable)
• La pantalla de entrenamiento muestra inmediatamente una vista detallada del entrenamiento del día
• La innovadora "Workout Matrix" siempre te dará una vista detallada de tu entrenamiento actual
• Las actividades en directo muestran tu entrenamiento actual directamente en tu pantalla de bloqueo o en tu Dynamic Island
• Una vez terminado un entrenamiento aparecerá un resumen de tu rendimiento y un mapa de calor. Esto te permitirá analizar tu progreso comparado con la última vez
• Los entrenamientos completados se guardan en la app Salud (con fecha, hora de inicio, hora de finalización, duración, nombre y opcionalmente calorías activas y frecuencia cardíaca)

MÁS...
• Contabiliza tus descansos con el temporizador ajustable, que también sirve cuando configuras tu dispositivo para cerrar o dormir la app: puedes configurar la duración del temporizador a tu gusto, tener un temporizador primario y uno secundario (incluso específico para un ejercicio), escoger entre un temporizador clásico o gráfico, escoger los sonidos, y mucho más
• Recibe un análisis detallado de tu rendimiento, gracias a los gráficos interactivos lineales y/o de anillos
• Haz seguimiento de tu medidas corporales, y analiza tu progreso en los gráficos interactivos lineales: algunas medidas corporales (peso, altura, porcentaje de grasa corporal y circunferencia de la cintura) se sincronizarán con la app Salud
• Exporta tus registros como archivos XML y CSV, y exporta una copia de seguridad como archivo de base de datos
• Sincronice tu información con iCloud
• Cambia la apariencia de GymBook, y escoge uno de los 9 diseños (con Dark Mode)

*Algunas funciones especiales pueden adquirirse por medio de compras dentro de la app.

SOPORTA: GymBook soporta los sistemas de unidades métrico (kilogramos, metros) e imperial (libras, pies).

NOTA: GymBook fue desarrollada por entrenadores expertos para entrenadores expertos. Por tanto, la app se enfoca en TUS entrenamientos y te proporciona solo entrenamientos de ejemplo para una mejor orientación.
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تحديث لأحدث إصدار 6.2.15

Last updated on 27/03/2024
الإصدارات القديمة
⎯ En esta versión
Corregido un error por el que en algunos casos raros el resumen mostraba erróneamente un aumento del +0%.

⎯ 6.2.14
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.12
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Barra, Agarre Ancho
- Sentadilla Péndulo con Máquina
- Flexión de Piernas Nórdica

⎯ 6.2.9
Se han añadido 2 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Mancuernas, Agarre Cerrado
- Press de Banca Inclinado con Mancuernas, Agarre Cerrado

⎯ 6.2.5
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
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Version History
6.2.15
27/03/2024
⎯ En esta versión
Corregido un error por el que en algunos casos raros el resumen mostraba erróneamente un aumento del +0%.

⎯ 6.2.14
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.12
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Barra, Agarre Ancho
- Sentadilla Péndulo con Máquina
- Flexión de Piernas Nórdica

⎯ 6.2.9
Se han añadido 2 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Mancuernas, Agarre Cerrado
- Press de Banca Inclinado con Mancuernas, Agarre Cerrado

⎯ 6.2.5
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

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6.2.14
21/03/2024
⎯ En esta versión
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.12
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Barra, Agarre Ancho
- Sentadilla Péndulo con Máquina
- Flexión de Piernas Nórdica

⎯ 6.2.9
Se han añadido 2 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Mancuernas, Agarre Cerrado
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Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

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Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

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Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

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GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

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6.2.13
01/03/2024
⎯ En esta versión
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

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Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Barra, Agarre Ancho
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Se han añadido 2 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Mancuernas, Agarre Cerrado
- Press de Banca Inclinado con Mancuernas, Agarre Cerrado

⎯ 6.2.5
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
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GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

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6.2.12
19/02/2024
⎯ En esta versión
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Barra, Agarre Ancho
- Sentadilla Péndulo con Máquina
- Flexión de Piernas Nórdica

⎯ 6.2.11
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.9
Se han añadido 2 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Mancuernas, Agarre Cerrado
- Press de Banca Inclinado con Mancuernas, Agarre Cerrado

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Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

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Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

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6.2.11
07/02/2024
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

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Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
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- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

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Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
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⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.2.10
28/01/2024
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ En esta versión
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.9
Se han añadido 2 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Mancuernas, Agarre Cerrado
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⎯ 6.2.5
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.2.9
12/01/2024
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ En esta versión
Se han añadido 2 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Press de Banca con Mancuernas, Agarre Cerrado
- Press de Banca Inclinado con Mancuernas, Agarre Cerrado

⎯ 6.2.5
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.2.8
01/01/2024
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ En esta versión
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.5
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


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6.2.7
26/12/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ En esta versión
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.5
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
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⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

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6.2.6
18/12/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ En esta versión
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.5
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
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⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

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GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

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6.2.5
11/12/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ En esta versión
Se han añadido 3 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Curl de Bíceps Inclinado con Mancuernas, Tipo Martillo
- Curl de Bíceps Inclinado Alterno con Mancuernas, Tipo Martillo
- Paseo del Granjero con Barra Hexagonal

⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
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⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.2.4
03/12/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ 6.2.4
Se han añadido 4 ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Paseo del Granjero con Mancuernas
- Paseo del Granjero con Pesas Rusas
- Rotación de Tronco con Polea
- Rotación de Tronco con Polea, Sentado

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.2.3
01/12/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ 6.2.3
Se ha optimizado el tamaño de la app (GymBook para iOS/iPadOS y GymBook para Apple Watch).

⎯ 6.2.2
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.2.2
21/11/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ 6.2.2
Se han optimizado algunas cosas que no son visibles y se han hecho otros preparativos para futuras funcionalidades.

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.2.1
22/10/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ 6.2.1
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.2.0
20/10/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor.

⎯ 6.2.0
GymBook ahora soporta equipos de ejercicio. Asigna bancos, pesas, barras y más a tus ejercicios. Filtra los ejercicios por equipamiento y realiza un seguimiento del equipamiento utilizado en tus entrenamientos o grupos de entrenamiento.
Tras la actualización, tus ejercicios no personalizados se completarán automáticamente con el equipamiento correcto.

⎯ 6.1.80
GymBook actualizado para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.


Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.1.80
10/10/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. En esta versión, hemos actualizado la app para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.

Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.1.79
05/10/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. En esta versión, hemos actualizado la app para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.

Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.1.78
25/09/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. En esta versión, hemos actualizado la app para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.

Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.1.77
18/09/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. En esta versión, hemos actualizado la app para iOS 17 y watchOS 10.

IMPORTANTE: Se ha interrumpido la compatibilidad con watchOS 6; no actualices si quieres utilizar GymBook para Apple Watch con un Apple Watch que ejecute watchOS 6.

Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.1.76
24/08/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. En esta versión, hemos optado por algunas cosas que no son visibles y hemos hecho preparativos para funciones futuras.

Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.1.75
30/07/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. En esta versión, hemos optado por algunas cosas que no son visibles y hemos hecho preparativos para funciones futuras.

También añadimos 2 nuevos ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Puente con Barra sobre Banco
- Estiramiento Postura del Niño

Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.1.74
10/07/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. En esta versión, hemos optado por algunas cosas que no son visibles y hemos hecho preparativos para funciones futuras.

También hemos añadido traducciones al español para los ejercicios. Puedes activarlo en 'Ajustes'.

Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.1.73
03/07/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. GymBook ahora puede leer las medidas corporales creadas en otras apps desde la app Salud (peso, altura, porcentaje de grasa corporal y circunferencia de la cintura).

Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!
6.1.72
26/06/2023
Trabajamos intensamente para mejorar GymBook y hacer que tu experiencia de entrenamiento sea mejor. En esta versión, hemos optado por algunas cosas que no son visibles y hemos hecho preparativos para funciones futuras. También, hicimos algunos ajustes de la interfaz de usuario.

También añadimos 3 nuevos ejercicios (disponible con la función «+Ejercicios» o el paquete «Platino»):
- Kettlebell Swings
- Kettlebell One-Arm Swings
- Dumbbell Swings

Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, considera dejarnos una evaluación en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función feedback de la app. ¡Muchas Gracias!

GymBook ・ Entrenamiento Fuerza FAQ

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