轻节食
Worry-free way to Lose weight
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1.11for iPhone, iPad and more
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About 轻节食
运动坚持不下来,节食看不到效果怎么办?
使用「轻节食」App帮助你更快更科学的节食减肥,摆脱亚健康!
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传统节食通过计时器规定指定时长节食,但是不仅效率低下,而且还需要不断去盯着时间。很容易让人因为过分麻烦而中途放弃。轻节食不同。轻节食按日计时,通过略微高强度的节食计划有效的降低日常能量摄入过高人群的体重。相信自己只要坚持,一定可以摆脱体重过高的危害!
在现代,大量的人被肥胖问题所困扰。解决这个问题的方法虽然显而易见,但是很难坚持。我开发的这款程序期望能通过一个最简单的方法来降低人们的体重水平。在我使用期间它做到了一个月帮助我降低10kg的水平(根据不同人体质与计划不同,效果会不同)。在此期间我甚至还吃自助餐、喝可乐。我们相信这个通过轻节食的减肥方式能够帮助更多的人摆脱肥胖带来的健康风险,保持一个幸福的生活。
产品还包含以下扩展工具:
卡路里焦耳换算(包装瓶袋上的能量终于能被轻松转换)
标准体重计算器
基础代谢率计算器
身体质量指数计算器
能量摄入记录
体重变化记录
使用「轻节食」App帮助你更快更科学的节食减肥,摆脱亚健康!
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传统节食通过计时器规定指定时长节食,但是不仅效率低下,而且还需要不断去盯着时间。很容易让人因为过分麻烦而中途放弃。轻节食不同。轻节食按日计时,通过略微高强度的节食计划有效的降低日常能量摄入过高人群的体重。相信自己只要坚持,一定可以摆脱体重过高的危害!
在现代,大量的人被肥胖问题所困扰。解决这个问题的方法虽然显而易见,但是很难坚持。我开发的这款程序期望能通过一个最简单的方法来降低人们的体重水平。在我使用期间它做到了一个月帮助我降低10kg的水平(根据不同人体质与计划不同,效果会不同)。在此期间我甚至还吃自助餐、喝可乐。我们相信这个通过轻节食的减肥方式能够帮助更多的人摆脱肥胖带来的健康风险,保持一个幸福的生活。
产品还包含以下扩展工具:
卡路里焦耳换算(包装瓶袋上的能量终于能被轻松转换)
标准体重计算器
基础代谢率计算器
身体质量指数计算器
能量摄入记录
体重变化记录
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تحديث لأحدث إصدار 1.11
Last updated on 08/03/2024
الإصدارات القديمة
修复了已知问题
修复了小组件无法再iOS14.0系统显示的问题
公示软著备案
修复了小组件无法再iOS14.0系统显示的问题
公示软著备案
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Version History
1.11
08/03/2024
修复了已知问题
修复了小组件无法再iOS14.0系统显示的问题
公示软著备案
修复了小组件无法再iOS14.0系统显示的问题
公示软著备案
1.10
15/12/2023
修复了一些界面的显示问题
增加中国大陆合规信息
修正一些本地化问题
增加中国大陆合规信息
修正一些本地化问题
1.9
22/09/2023
兼容iOS17
1.8
06/08/2023
添加体重支持提交到「健康」App
修复一些已知问题
修复一些已知问题
1.7
17/07/2022
修复改进已知问题
1.6
18/01/2022
- 新增铜钱、点阵纹理
- 修复已知问题
- 修复已知问题
1.5
20/11/2021
修正了首页底部上拉时,UI显示问题
角色页面UI调整
修复部分翻译未显示
角色页面UI调整
修复部分翻译未显示
1.4
05/11/2021
支持设置并添加常用能量
首页能量卡片支持快捷添加能量
能量添加页面支持常用能量的选择
能量记录中支持显示该记录所属常用能量名称
部分翻译优化
首页能量卡片支持快捷添加能量
能量添加页面支持常用能量的选择
能量记录中支持显示该记录所属常用能量名称
部分翻译优化
1.3
31/10/2021
本次更新:
- 现在添加能量时可以看到历史添加记录
- 修正一些动画效果问题
- 修正日历最后一周的对齐问题
- 现在添加能量时可以看到历史添加记录
- 修正一些动画效果问题
- 修正日历最后一周的对齐问题
1.2
20/10/2021
本次更新
- 界面样式和部分动画效果改进
- 重置计划前有确认信息
- 修正界面一些兼容性问题
- 界面样式和部分动画效果改进
- 重置计划前有确认信息
- 修正界面一些兼容性问题
1.1
20/09/2021
本次更新
- 修正在iOS15的一些兼容性问题
- 修正在iOS15的一些兼容性问题
1.0
20/08/2021
轻节食 FAQ
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تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات 轻节食.
iPhone
Requiere iOS 14.0 o posterior.
iPad
Requiere iPadOS 14.0 o posterior.
Apple Watch
Requiere watchOS 7.0 o posterior.
iPod touch
Requiere iOS 14.0 o posterior.
轻节食 هي مدعومة على اللغات Chino simplificado, Chino tradicional, Inglés