Pillow: Track Sleep on Watch

¿Problemas para dormir? Duerme mejor con Pillow, tu asistente inteligente para el sueño. Pillow analiza automáticamente tus ciclos de sueño con un Apple Watch, y también puedes usarlo sin un Apple Watch colocando tu iPhone o iPad en el colchón junto a la almohada.

Usa Pillow como despertador inteligente para despertar en la fase de sueño más ligero y empezar el día relajado. Registra eventos de sonido como ronquidos, apnea del sueño o hablar dormido. Analiza las tendencias sobre tu sueño y compara la calidad de tu sueño con muchas de las métricas de Apple Health que afectan al sueño.

Ya han hablado de Pillow en:
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch o MacStories, Daily Mail y muchas más, y es considerada una de las mejores aplicaciones de control del sueño para Apple Watch y iPhone.

MONITORIZA TU SUEÑO AUTOMÁTICAMENTE
- Ponte tu Apple Watch para dormir y Pillow detectará y analizará tu sueño automáticamente.
- Consulta en tu Apple Watch el informe y el análisis de la frecuencia cardíaca durante la noche.

ANÁLISIS DEL CICLO DE SUEÑO Y DE LA FRUECUENCIA CARDÍACA
- Algoritmo avanzado de análisis del sueño basado en investigaciones recientes
- Análisis detallado de la frecuencia cardíaca
- Diagrama detallado de las fases del sueño (vigilia, REM, sueño ligero, sueño profundo) y puntuación del sueño
- Widgets de iOS 14 para ver tu informe de sueño

GRABACIONES DE AUDIO
- Ronquidos, apnea del sueño, hablar en sueños
- Reproduce, exporta o elimina las grabaciones

INFORMACIÓN PERSONALIZADA Y CONSEJOS PARA DORMIR
- Descubre tu perfil de sueño
- Los consejos para dormir se actualizan regularmente

TENDENCIAS DE SUEÑO
- Analiza tu historial de sueño con resúmenes semanales, mensuales, anuales e históricos.
- Compara la calidad de tu sueño con muchas categorías de Salud de Apple que afectan al sueño.

ALARMAS PREESTABLECIDAS Y MODOS DE SIESTA
- Elige entre siesta reparadora, recuperadora y de ciclo completo
- Alarmas preestablecidas personalizables

ESTADO DE ÁNIMO Y NOTAS
- Registra tu estado de ánimo cada vez que despiertes
- Descubre cómo afectan tus notas a la calidad de tu sueño

MELODÍAS PARA DORMIR Y DESPERTAR
- Los mejores sonidos para los mejores despertares
- Usa cualquier canción de Apple Music o iTunes como alarma
- Música, sonidos ambientales, historias y meditaciones para conciliar el sueño

CARACTERÍSTICAS PREMIUM:
- Historial de sueño y análisis ilimitado
- Tendencias de sueño
- Notas de sueño
- Análisis de frecuencia cardíaca
- Grabaciones de sonido
- Modos de siesta y ajustes preestablecidos personalizables
- Acceso completo a todo el contenido de ayuda para conciliar el sueño
- Acceso a todas las melodías para despertar
- Consejos para dormir e información personalizada
- Compara la calidad de tu sueño con métricas de Salud de Apple
- Canciones de iTunes o Apple Music como alarma
- Exportación de datos en formato CSV
Más información en https://pillow.app

INFORMACIÓN SOBRE LA SUSCRIPCIÓN
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