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Bienestar que da resultados.
Bienestar completo y accesible del personal: solicita a tu organización que ingrese hoy a Unmind
Unmind te ayuda a comprender, medir y mejorar tu salud mental con un aprendizaje autoguiado, pequeños estímulos y apoyo persona a persona.
Diseñado por profesionales de la psicología y especialistas, y respaldado por la ciencia.
Mejora la resiliencia en el trabajo
Aprende técnicas para sentirte en calma y en control, o intenta ejercicios en el momento para ayudarte a afrontar y manejar el estrés.
Duerme mejor
Escucha sonidos e historias que te ayudan a dormir, o toma el curso autoguiado sobre la ciencia de dormir.
Prueba terapia verbal
Reserva una sesión con un especialista en salud mental. Puedes hablar sobre tu carrera, tus relaciones o simplemente tomarte un momento para ti.
Recibe recomendaciones personalizadas
Usa el Seguimiento de Bienestar para medir tu bienestar y recibir recomendaciones personalizadas en base a los puntajes en las distintas áreas como sueños, salud y estrés.
P.D.
No jugamos con tu salud mental. Esto significa que nos tomamos la ciencia y los datos muy en serio. Nuestro enfoque se basa en la experiencia clínica aprobada por el equipo científico de Unmind y nos adherimos a los más estrictos estándares de seguridad. Tu información personal es solo tuya: 100% confidencial y segura.
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30/04/2024
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3.56.0
22/04/2024
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3.55.0
15/04/2024
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3.54.0
18/03/2024
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3.53.0
04/03/2024
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26/02/2024
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19/02/2024
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05/02/2024
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22/01/2024
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08/01/2024
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06/11/2023
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23/10/2023
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16/10/2023
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