Treinos para perder peso

FitCoach - um aplicativo fitness para pessoas que desejam começar um novo estilo de vida ativo, desenvolver hábitos saudáveis, perder peso, ficar em forma, tonificar e se sentir bem.

CARACTERÍSTICAS:
► Planos de treino personalizados
► Rastreador de passos
► Histórico de treinos
► Instruções de áudio durante os treinos
► Lembretes de exercícios

PARA QUEM É ESTE APLICATIVO?
O aplicativo FitCoach é desenvolvido especificamente para pessoas que se preocupam com sua saúde, desejam perder peso e entrar em forma, mas não têm tempo suficiente para ir à academia.

COMO COMEÇAR COM O FITCOACH?
►Defina seus objetivos: perda de peso, ganho muscular ou ficar mais ativo(a).
►Selecione a área que você deseja trabalhar: barriga, glúteos, pernas, braços.
►Insira seus dados pessoais, como idade, altura, peso, nível de condicionamento físico, etc.

COMO FUNCIONA:
De acordo com seus objetivos e dados pessoais, nosso algoritmo inteligente sugere um plano de treino personalizado - uma combinação de exercícios aeróbicos, de força, de recuperação

A cada semana, o plano de treino será atualizado de acordo com seu progresso e feedback (como, por exemplo, se os exercícios anteriores foram muito fáceis ou muito difíceis para você).

HEALTHKIT:
O FitCoach integra-se ao HealthKit, assim você pode exportar dados de alimentação e de exercícios do FitCoach para o HealthKit e importar dados, peso e medidas corporais do HealthKit para o FitCoach.

O FitCoach também se integra ao aplicativo Fitbit, permitindo que você importe dados do Fitbit para o FitCoach.
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INFORMAÇÕES DA ASSINATURA:
Você pode baixar o aplicativo gratuitamente. Seu uso posterior requer uma assinatura. A nosso critério, podemos decidir oferecer a você um teste gratuito de acordo com os termos exibidos no aplicativo. Observe que:
Ao optar por uma assinatura, você paga o preço fixo para o seu país, que é exibido no aplicativo.
O pagamento será cobrado na sua conta Apple ID após a confirmação da compra.
A assinatura é renovada automaticamente e o teste gratuito é convertido automaticamente em assinatura, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período de assinatura atual.
Você pode gerenciar suas assinaturas e desativar a renovação automática acessando as configurações da sua conta na App Store após a compra.
Ao cancelar uma assinatura ou teste gratuito, sua assinatura/teste gratuito permanecerá ativo até o final do período atual. A renovação automática será desativada, mas a assinatura atual não será reembolsada. Além da assinatura, podemos oferecer itens adicionais (por exemplo, guias fitness, serviço de suporte a clientes VIP) por uma taxa, única ou recorrente. Esta compra é opcional: sua assinatura não está condicionada a tal compra. Todas essas ofertas serão exibidas no aplicativo.

Para mais informações, consulte:
Perguntas frequentes: https://fitcoach.fit/faq-ios.html
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