Hora dos exercícios de kegel
Fortaleça seu assoalho pélvico
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About Hora dos exercícios de kegel
Hora do Kegel é o aplicativo perfeito para você que quer começar a treinar seu assoalho pélvico com exercícios de Kegel! Foi desenvolvido para ajudá-la o máximo possível com notificações, estatísticas divertidas e ótimos exercícios! Faça como muitas outras mulheres hoje e treine seu assoalho pélvico diariamente com o Hora do Kegel!
*** Estatísticas ***
Receba muitas estatísticas divertidas e gratificantes.
*** Nunca perca um exercício de kegel novamente! ***
Seja lembrada para nunca esquecer um exercício! Você pode decidir o horário ou até mesmo o local!
*** Crie seus próprios exercícios ***
Desenvolva-se e crie seus próprios exercícios que podem ser desenhados exatamente como você quiser!
*** Amigo Kegel ***
Faça exercícios de kegel com suas amigas e inspire-se e encoraje-se mutuamente! Estabeleça metas comuns e alcance-as todos os dias!
*** História ***
Hora do Kegel seleciona as melhores partes de seus eventos e as exibe de uma maneira divertida. Reveja suas estatísticas ou compartilhe-as com uma amiga!
Portanto, faça como muitas outras mulheres e baixe o Hora do Kegel hoje!
*** Estatísticas ***
Receba muitas estatísticas divertidas e gratificantes.
*** Nunca perca um exercício de kegel novamente! ***
Seja lembrada para nunca esquecer um exercício! Você pode decidir o horário ou até mesmo o local!
*** Crie seus próprios exercícios ***
Desenvolva-se e crie seus próprios exercícios que podem ser desenhados exatamente como você quiser!
*** Amigo Kegel ***
Faça exercícios de kegel com suas amigas e inspire-se e encoraje-se mutuamente! Estabeleça metas comuns e alcance-as todos os dias!
*** História ***
Hora do Kegel seleciona as melhores partes de seus eventos e as exibe de uma maneira divertida. Reveja suas estatísticas ou compartilhe-as com uma amiga!
Portanto, faça como muitas outras mulheres e baixe o Hora do Kegel hoje!
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Novidades da Última Versão 1.4.1
Last updated on Apr 21, 2024
Versões Antigas
Notificações corrigidas que não eram exibidas quando o telefone estava no modo silencioso
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Version History
1.4.1
Nov 22, 2023
Notificações corrigidas que não eram exibidas quando o telefone estava no modo silencioso
1.4.0
Nov 13, 2023
Sua privacidade é muito importante para mim, por isso adicionei o consentimento dos anúncios para você aprovar a exibição dos anúncios.
- Adicionada possibilidade de reordenar exercícios, do jeito que você gosta
- Adicionada possibilidade de reordenar exercícios, do jeito que você gosta
1.3.9
May 24, 2023
- Correção do contador de sequências ao adicionar exercícios manualmente
- Pequenas melhorias na interface do usuário
- Adicionadas localizações para francês, português, italiano e espanhol
- Pequenas melhorias na interface do usuário
- Adicionadas localizações para francês, português, italiano e espanhol
1.3.8
Apr 24, 2023
- Minor bug fixes and improvements
1.3.7
Apr 21, 2023
Thank you all for using and contributing to the app with feedback and reviews! This release includes the following:
- More statistics, on the history tab, you can now get some useful comparisons week to week and month to month
- You can now register an completed exercise manually from the history tab
- More statistics, on the history tab, you can now get some useful comparisons week to week and month to month
- You can now register an completed exercise manually from the history tab
1.3.6
Jan 16, 2023
Notifications: Added a warning when permission is denied
1.3.5
Apr 1, 2022
- Added a monthly overview to see which days you achieved your daily goal!
- Minor UI improvements
- Minor UI improvements
1.3.4
Jan 11, 2022
- Minor UI improvements
1.3.3
Dec 3, 2021
- Minor UI improvements
1.3.2
Aug 27, 2021
- You can now change the app icon to something that suits you better!
- Minor bug fixes
- Minor bug fixes
1.3.1
Aug 5, 2021
After months of hard working, we can finally release our latest, coolest feature: Squeeze Friends.
It's a place for you to accomplish your daily goals, together with others!
Create groups, invite your friend, keep up your goal streaks... Yeah, just makes your pelvic floor exercises a little more fun to do!
It's a place for you to accomplish your daily goals, together with others!
Create groups, invite your friend, keep up your goal streaks... Yeah, just makes your pelvic floor exercises a little more fun to do!
1.3.0
Aug 2, 2021
After months of hard working, we can finally release our latest, coolest feature: Squeeze Friends.
It's a place for you to accomplish your daily goals, together with others!
Create groups, invite your friend, keep up your goal streaks... Yeah, just makes your pelvic floor exercises a little more fun to do!
It's a place for you to accomplish your daily goals, together with others!
Create groups, invite your friend, keep up your goal streaks... Yeah, just makes your pelvic floor exercises a little more fun to do!
1.2.3
Apr 8, 2021
Design improvements and some bug fixes
1.2.2
Mar 29, 2021
- Do you get a reminder when it does not really fit? Now you can snooze the reminder for a little while as it feels better to perform the exercise!
- Now you can also set up a reminder immediately after an exercise
- Now you can also set up a reminder immediately after an exercise
1.2.1
Feb 5, 2021
- Keep going! We added a streak counter to ensure you do your Kegel exercises daily!
- Added a volume button to the timer, also made it possible to have a sound when your phone is in silent mode
- Added a volume button to the timer, also made it possible to have a sound when your phone is in silent mode
1.2.0
Feb 1, 2021
- Keep going! We added a streak counter to ensure you do your Kegel exercises daily!
- Added a volume button to the timer, also made it possible to have a sound when your phone is in silent mode
- Added a volume button to the timer, also made it possible to have a sound when your phone is in silent mode
1.1.8
Jun 8, 2020
- Dark mode is here!
- Now you can see the latest exercise during the entire time you do the exercise
- Now you can see the latest exercise during the entire time you do the exercise
1.1.7
Jun 6, 2020
- Dark mode is here!
- Now you can see the latest exercise during the entire time you do the exercise
- Now you can see the latest exercise during the entire time you do the exercise
1.1.6
Mar 21, 2020
- Minor bug fix
1.1.5
Feb 18, 2020
- Pause the exercise when you feel like!
1.1.4
Feb 12, 2020
- German translations
1.1.3
Feb 6, 2020
- Here comes a discreet / neutral practice mode for those who want to tone down the colors during the exercise
- Up / Down arrows when creating exercises can now be held down
- Minor bug fixes
- Up / Down arrows when creating exercises can now be held down
- Minor bug fixes
1.1.2
Feb 5, 2020
- Here comes a discreet / neutral practice mode for those who want to tone down the colors during the exercise
- Up / Down arrows when creating exercises can now be held down
- Minor bug fixes
- Up / Down arrows when creating exercises can now be held down
- Minor bug fixes
1.1.1
Jan 3, 2020
Celebrating the new year with a whole new look! Easier, simpler and better!
1.1.0
Jan 2, 2020
Celebrating the new year with a whole new look! Easier, simpler and better!
Hora dos exercícios de kegel FAQ
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Confira a lista a seguir para ver os requisitos mínimos de Hora dos exercícios de kegel.
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Requer o iPadOS 16.0 ou posterior.
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Squeeze Time - Premium
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