Vibra Fitness Lounge
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About Vibra Fitness Lounge
VibraFitnessLounge – Dein Studio in Friedrichshagen
Jetzt immer dabei! Deine App-Vorteile:
- mit ein paar Klicks neue Termine buchen
- Terminübersicht Deiner gebuchten Termine auch unterwegs
- Übertragung Deiner Terminbuchungen in Deinen Kalender
- Weiterempfehlung/Einladung einer Freundin in unser Studio
In unserem Studio, Ihrer Vibra Fitness Lounge, in Friedrichshagen / Köpenick, trainierst Du gezielt und unter der Anleitung unserer zertifizierten Trainer. Unser Ziel ist es, das effektive Muskeltraining, welches seinen Ursprung in der Raumfahrt hat und seit vielen Jahren sowohl von Profisportlern als auch von zahlreichen Prominenten als erfolgreiche Trainingsmethode genutzt wird, jeder Frau zugänglich zu machen. Die einzelnen Übungen auf der Vibrationsplatte dauern jeweils etwa 30 Sekunden. Je nachdem, welche Muskulatur trainiert werden soll, nimmt man entweder eine bestimmte Position ein und verweilt oder es werden Bewegungsabläufe auf der Platte durchgeführt.
Bereits nach 10 Minuten Training wirst Du merken, wie wirkungsvoll diese scheinbar mühelose Trainingsmethode ist. Bei regelmäßigem Training 2x pro Woche wirst Du schon in ein paar Wochen von ersten Erfolgen im Bereich Gewichtsreduktion, Hautstraffung, Wohlfühlen und Beweglichkeit begeistert sein!
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Last updated on Mar 22, 2018
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Mar 22, 2018
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