Water Time: tomar água tracker

Beber água é uma ação tão simples que às vezes não prestamos a devida atenção a ela.
Mas com nosso aplicativo, você nunca mais vai esquecer de beber água durante o dia. Com ele, você receberá avisos e lembretes durante o dia, informando que é a hora de fazer uma pausa e se hidratar.
O aplicativo monitora a quantidade de água que você ingere e calcula automaticamente quanto de água você deve beber ao longo do dia para manter uma rotina saudável. É possível configurá-lo de acordo com a quantidade de água, a frequência, o horário de início e de término das notificações, para adequá-lo da melhor forma possível ao seu dia a dia.
E não é só água – o aplicativo funciona com outras bebidas também!
Lembre-se: água é sinônimo de saúde. Nossos lembretes ajudarão você a manter seu organismo limpo e a melhorar seus hábitos imediatamente.
Algumas das vantagens de beber a quantidade certa de água diariamente incluem:
• Combater estresse e cansaço;
• Ajuda a limpar sua pele;
• Mantém seu organismo saudável;
• Auxilia na perda de peso e faz parte da dieta sugerida por todos os profissionais;
• Ajuda a combater dores e mal-estar, como dor de cabeça;
• Previne a formação de pedras nos rins;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Facilita a digestão;
• Diminui o inchaço corporal, entre outros.
Ter hábitos mais saudáveis é fácil, principalmente com os recursos que nosso aplicativo oferece:
• Interface simples e amigável;
• Compatibilidade com Apple Watch;
• Configurações personalizáveis;
• Definição do horário diário de início e término dos avisos;
• Calculadora automática da quantidade de água ideal que deve ser consumida ao longo do dia;
• Visão do histórico de ingestão de água durante o dia;
• E ainda conta com um ajudante muito fofo!

Em apenas um mês utilizando nosso aplicativo, você perceberá mudanças positivas na sua saúde e desenvolverá hábitos melhores – tudo isso por beber água na quantidade certa.
Seu corpo agradece!

The app has integration with Apple Health and we use HealthKit.