Breethe: Sleep & Meditation

Anstatt Meditation und Wellness mehr auf Ihre To-Do-Liste zu setzen, passen wir sie problemlos in Ihren Alltag - und wir versuchen, dies mit Sinn für Humor zu tun. Wir wollen der beste "Frieden" Ihres Tages sein;).
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WAS SIE ERHALTEN WERDEN:

Unsere ständig wachsende Bibliothek (über 1500 Titel!) Mit bodenständigen und effektiven Inhalten umfasst:

¥ ‍Eine von A bis Z von Wegen zu Zzz:

Breethe bietet Ihnen die meisten Möglichkeiten zum Abschalten, Entspannen und Absetzen, einschließlich Meditationen, Hypnotherapie (wir sind die einzigen, die dies haben!), Tippen, Schlafgeschichten, Visualisierungen vor dem Schlafengehen, Musik und Sounds.

¥ ‍Selbstpflege nach Ihrem Zeitplan:

Die App ist so organisiert, dass sie sich leicht in Ihren geschäftigen Tag einfügt. Sie enthält intuitive Abschnitte wie Start Your Day, Take a Break und Go to Sleep. Wir sind für Sie da mit tonnenweise einfachen und kurzen Strecken (unter 5 Minuten!), Egal, ob Sie nachmittags einen Einbruch haben oder sich spät in der Nacht Sorgen machen.

¥ ‍Real Help for Your Life:

Das „My Life Kit“ wurde entwickelt, um Sie durch eine Reihe einfacher, natürlich fortschreitender Fragen kennenzulernen und ein Toolkit zu erstellen, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

¥ Wahnsinnig zuordenbare und spezifische Meditationen:

Beispiele für unsere Meditation sind "Mein Chef ist ein Idiot", "Meine Familie treibt mich an" und "Steuersaison - Erwachsenwerden ist schwer".

¥ Musik für jede Stimmung:

Legen Sie Ihren Tag auf oder schlafen Sie mit von Ihnen erstellten Wiedergabelisten ein.

¥ ‍Von Null bis Zen:

Unsere 7-Tage-, 30-Tage- und 90-Tage-Meditationsprogramme führen Sie in tägliche Meditationen ein, die leicht zu befolgen und beruhigend sind - die meisten neuen Meditierenden sind schnell von der Gewohnheit begeistert.

¥. Weltbekannte Experten, hier für Sie.

Vorträge, Serien und Meisterkurse von qualifizierten Fachleuten (einschließlich Bestsellerautoren der NY Times), um die effektivste und unterstützendste Erfahrung zu erzielen.

BREETHE IN DEN NACHRICHTEN:

"Lebensverändernd und so einfach, dass sogar meine 7-jährige Tochter es benutzt! ... Sehr zu empfehlen." - INSTYLE MAGAZIN

"Superleichte geführte Meditationen, in die selbst die spirituell abgeneigtste Person hineinkommen kann." - MENSCHENMAGAZIN

"Für diejenigen, die unter uns am meisten zu tun haben, ist dies eine großartige App für Sie." - HARPER'S BAZAAR

"Es gibt viele Meditations-Apps, aber dies ist einer unserer Favoriten." - GOOP

"Ohne Zweifel die beste und umfassendste Meditations-App, die im App Store erhältlich ist." - APPPICKER.COM

"Eine gut durchdachte App, lustig, aber ernst, verspielt und hilfsbereit ... und sehr ansprechend." - MINDFUL.ORG

Ausgewählte beste neue App von Apple in 95 Ländern.

ZUSATZFUNKTIONEN:

¥ Achtsamkeitsprogramm für Kinder und Jugendliche

¥ Hervorragende praktische Tools wie das Einstellen von Morgenalarmen, das Speichern von Favoriten, das Erstellen von Erinnerungen und das Anpassen der Lautstärke der Hintergrundmusik

¥ Verfügbar auf Ihrem Telefon, Tablet oder Computer. Ihr Fortschritt wird auf allen Geräten synchronisiert

¥ Verwenden Sie die kostenlose Version so lange Sie möchten oder entsperren Sie alle Inhalte mit einer Premium-Mitgliedschaft!

¥ Fügt Ihrer Apple Health-App dank der Integration in das Apple Health-Kit achtsame Minuten hinzu

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