six séances d'entraînement

Six pack dans 30 jours ... !!!!. Ce n'est plus un rêve. Vous pouvez simplement atteindre votre objectif en utilisant cette application de fitness tous les jours. Voulez-vous être en forme, perdre du poids ou devenir fort? Définissez simplement votre objectif et votre niveau de forme physique, et laissez notre application s'occuper du reste. Travailler n'importe où, n'importe quand, aucun équipement nécessaire.

Même minutes d'entraînement est scientifiquement prouvé comme le meilleur remède pour la perte de poids et d'autres problèmes de santé.

Dans cette application, nous présentons tous les entraînements en face de vous juste gratuitement. Nous vous fournissons une interface de suivi de poids avec un historique détaillé de perte de poids / gain et un graphique avec un calculateur d'IMC.

Nous vous fournissons 7 minutes et des plans d'entraînement de base avec des personnages graphiques animés 3D haute définition avec une utilisation minimale du stockage de l'appareil.

Notre plan d'entraînement consiste en différents exercices de base comme:

Saut de saut
Mur assis
Monter sur une chaise
Triceps trempe sur une chaise
Planche
Faire monter
Squats
Fentes
Crunches
Genou en cours d'exécution
Burpee pousser vers le haut
Pistolet squat
Pike marche
Crunchs de vélos et etc.

Caractéristiques de l'application: -

Entraînement et durée de personnalisation
Plans d'entraînement de 7 minutes
12 entraînements quotidiens de base
Faire des séances d'entraînement avec guide vocal détaillé
Personnage graphique animé en 3D pour une démonstration d'entraînement
Historique détaillé de l'entraînement avec des graphiques animés et un calendrier.
Suivi de poids avec graphique détaillé et calculateur d'IMC.