XWalk: Marche Nordique

XWalk est l'application parfaite pour vous aider à préparer pour une expédition de trekking tels que le Camino De Santiago, la randonnée du Kilimandjaro ou d'autres treks célèbres en suivant vos progrès sans quitter votre propre quartier. XWalk vous inspirera à être actif selon un horaire fixe. Les seuls équipements dont vous aurez besoin pour vous lancer sont les bâtons nordiques, les chaussures de course, de marche ou de randonnée et cette application!

La marche nordique est un excellent sport pour tous les niveaux de forme physique! La marche nordique est également connue sous le nom de la marche à la perche, marche à ski, la marche au bâton et la marche scandinave.

Fonctions de XWalk comprennent:
- Notez votre distance de marche et les calories brûlées 
-Définez des rappels personnalisés pour ne jamais manquer une promenade
-Perdez du poids en suivant vos calories et votre progrés
-Laissez-vous inspirer par des objectifs clairs en utilisant des treks célèbres dans le monde entier!
-Voyez vos progrès de manière quotidienne, hebdomadaire et mensuelle

Avis de confidentialité:
-L’accès à l'emplacement est nécessaire en arrière-plan pour que l'application fonctionne correctement
-Toutes les données sont conservées de manière privée et sécurisée sur votre appareil
-Aucune donnée de localisation ne sera jamais partagée avec des tiers
-Zéro publicté

Parmi les avantages de la marche au bâton:
-Engagement de 90% des muscles
-Aide à la stabilité
-La marche nordique est associée à une réduction de la douleur chronique et une augmentation de la force musculaire et de la souplesse 
-Faible impact qui réduit les risques de blessure

Commencez simplement par acquérir cette application, des bâtons et des chaussures de marche confortables