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About yourPulse

Chaque seconde de votre cœur bat à un taux fixe. Si vous exercez ce taux devrait augmenter à un taux élevé. yourPulse vous permet de trouver votre rythme cardiaque et de garder trace de ce que votre rythme cardiaque est à des conditions différentes. Disons que l'on vient se reposer, prendre votre fréquence cardiaque. Go pour une course et ensuite prendre votre fréquence cardiaque. La prochaine fois que vous exécutez, prendre votre fréquence cardiaque et de comparer pour voir si vous avez autant de travail. yourPulse vous donnera votre fréquence cardiaque maximale (en fonction de votre âge) et vous donnera votre taux cible de votre condition physique. Gardez une trace de votre temps.

Prenant votre rythme cardiaque est simple avec yourPulse. Tout d'abord trouver votre pouls. Appuyez sur le "bouton Démarrer comptage d'impulsions" et commencer à compter de votre pouls. Appuyez sur le "Stop comptage bouton" lorsque vous êtes prêt. Déplacez le curseur sur la façon dont vous vous êtes senti beaucoup de temps. Il donnera ensuite votre rythme cardiaque, taux max et les objectifs (pour l'exercice). Enfin, si vous le souhaitez, saisissez vos commentaires sur ce taux et cliquez sur le bouton "Ajouter à l'Histoire" bouton. Vous pouvez ensuite aller à la fenêtre d'historique et de l'examen de votre fréquence cardiaque histoire.

Cliquez sur l'onglet profil pour entrer votre âge et de condition physique. Cela permettra de personnaliser votre fréquence cardiaque maximale et les objectifs.

Si vous voulez en savoir plus sur la façon de trouver votre pouls, cliquez sur le "Comment" tabulation pour obtenir des instructions sur la façon de lire votre pouls.

S'il vous plaît laissez-nous savoir si vous avez des commentaires (web@lajdesignsw.com). Merci