INSELhealth - psychosomatic

Diese App richtet sich in erster Linie an Patienten oder Angehörige mit chronischen Schmerzen, Stress, Depression, Angst-Panik-Erkrankungen, Körperwahrnehmungsstörungen, Anspannungen, Antriebslosigkeit oder ähnlichem.

Sie soll dazu dienen ihnen einen Überblick über ihre Aktivitäten und das Schmerzverhalten zu geben.

Anhand eines von ihnen zu Beginn ausgefüllten Fragebogens und des Training-Journals werden persönlich angepasste Empfehlungen zur Entspannung bzw. Aktivierung abgegeben, um eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu entwickeln.
Für eine optimale Dossierung befindet sich ein Schmerztagebuch zur Verlaufskontrolle integriert. Show More