Бросить курить
Free
1.2.9for iPhone, iPad
Age Rating
Бросить курить スクリーンショット
About Бросить курить
Приложение от MedAboutMe «Бросить курить» создано специально для тех, кто хочет жить здоровой, полноценной жизнью, дышать свежим воздухом и навсегда забыть о табачном дыме.
Тест на определение уровня зависимости от сигарет
Первым делом необходимо пройти специальный тест, который определит, насколько сильна у человека зависимость от табака и, следовательно, насколько легко или сложно ему будет отказаться от сигарет. В тесте представлены вопросы, касающиеся ежедневной жизни человека: как часто он берет в руки сигарету, какие ситуации этому способствуют.
Статистика
Для тех, кто решился бросить курить, в приложении создана специальная система счетчиков. Достаточно ввести дату, с которой пользователь решил отказаться от курения, количество сигарет, которое он выкуривал в день, стоимость пачки, а также содержание вредных веществ – и главный экран всегда будет показывать статистику сэкономленного здоровья и денег. Приложение будет напоминать о ваших заслугах перед собой и своим организмом, в нем приготовлены награды, которые будут отмечать каждый пройденный вами этап. Ими можно будет делиться в социальных сетях с друзьями – пусть они поддерживают вас и берут с вас пример!
Полезные советы
В разделе советов человек, который решил бросить курить сигареты, может найти полезную информацию, как ему легче всего будет это сделать. Чем занять себя, чтобы не думать о сигаретах, что лучше есть, какой режим лучше соблюдать – и еще много советов, которые пригодятся бросающим курить. Кто информирован, тот вооружен! И пользователи приложения будут вооружены в своей борьбе с курением.
Факты из жизни знаменитых курильщиков
В этом разделе – примеры из жизни знаменитостей, которые курили и бросали курить. А те, кто не бросал, как правило, жалели о том, что не расстались с этой привычкой, пока еще были здоровы. Среди звездных курильщиков – российские и зарубежные актеры, певцы, писатели и бизнесмены.
Техника постепенного отказа от курения
Ее могут использовать те, для кого резкий отказ от курения не подходит. Или те, кто попробовал бросить и сорвался. Приложение предлагает 6 простых шагов, которые помогут постепенно уменьшать количество потребляемого табака и снижать тягу к никотину, чтобы, в конце концов, совсем отказаться от сигарет.
Тревога
В этом разделе можно получить помощь, если чувствуешь, что на грани срыва, или в случае, когда смалодушничал и сорвался. Однократный срыв не означает, что от идеи бросить курить нужно отказаться. Терапевты и психологи, работающие в школах по отказу от курения и кабинетах психологической поддержки, помогут и тем, кому отказ дается нелегко, и тем, кто закурил снова.
Приложение от MedAboutMe «Бросить курить» – это отличный помощник для тех, кто хочет раз и навсегда завязать с этой пагубной привычкой, но не знает как.
Тест на определение уровня зависимости от сигарет
Первым делом необходимо пройти специальный тест, который определит, насколько сильна у человека зависимость от табака и, следовательно, насколько легко или сложно ему будет отказаться от сигарет. В тесте представлены вопросы, касающиеся ежедневной жизни человека: как часто он берет в руки сигарету, какие ситуации этому способствуют.
Статистика
Для тех, кто решился бросить курить, в приложении создана специальная система счетчиков. Достаточно ввести дату, с которой пользователь решил отказаться от курения, количество сигарет, которое он выкуривал в день, стоимость пачки, а также содержание вредных веществ – и главный экран всегда будет показывать статистику сэкономленного здоровья и денег. Приложение будет напоминать о ваших заслугах перед собой и своим организмом, в нем приготовлены награды, которые будут отмечать каждый пройденный вами этап. Ими можно будет делиться в социальных сетях с друзьями – пусть они поддерживают вас и берут с вас пример!
Полезные советы
В разделе советов человек, который решил бросить курить сигареты, может найти полезную информацию, как ему легче всего будет это сделать. Чем занять себя, чтобы не думать о сигаретах, что лучше есть, какой режим лучше соблюдать – и еще много советов, которые пригодятся бросающим курить. Кто информирован, тот вооружен! И пользователи приложения будут вооружены в своей борьбе с курением.
Факты из жизни знаменитых курильщиков
В этом разделе – примеры из жизни знаменитостей, которые курили и бросали курить. А те, кто не бросал, как правило, жалели о том, что не расстались с этой привычкой, пока еще были здоровы. Среди звездных курильщиков – российские и зарубежные актеры, певцы, писатели и бизнесмены.
Техника постепенного отказа от курения
Ее могут использовать те, для кого резкий отказ от курения не подходит. Или те, кто попробовал бросить и сорвался. Приложение предлагает 6 простых шагов, которые помогут постепенно уменьшать количество потребляемого табака и снижать тягу к никотину, чтобы, в конце концов, совсем отказаться от сигарет.
Тревога
В этом разделе можно получить помощь, если чувствуешь, что на грани срыва, или в случае, когда смалодушничал и сорвался. Однократный срыв не означает, что от идеи бросить курить нужно отказаться. Терапевты и психологи, работающие в школах по отказу от курения и кабинетах психологической поддержки, помогут и тем, кому отказ дается нелегко, и тем, кто закурил снова.
Приложение от MedAboutMe «Бросить курить» – это отличный помощник для тех, кто хочет раз и навсегда завязать с этой пагубной привычкой, но не знает как.
Show More
最新バージョン 1.2.9 の更新情報
Last updated on 2020年10月03日
旧バージョン
Исправление невозможности выбрать ответ в тестах
Show More
Version History
1.2.9
2020年10月03日
Исправление невозможности выбрать ответ в тестах
1.2.7
2019年06月25日
Добавлены адреса центров в Москве и Московской области
1.26
2019年05月29日
Исправлены неточности
1.24
2019年05月18日
Актуализирован список центров здоровья
1.15
2019年04月12日
Устранили мелкие недочеты
1.14
2019年01月24日
Обновлены полезные советы
Бросить курить FAQ
ここをクリック!地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、Бросить куритьの最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iPad
Бросить куритьは次の言語がサポートされています。 English, Russian