7分钟运动-高效减肥视频健身计划

7分钟运动-高效减肥视频健身计划


簡短易學的健身教學


無料

1.5for iPhone, iPod touch
9.5
281 Ratings
ZHUHAI YUNMAI TECHNOLOGY CO., LTD.
Developer
24.9MB
Size
2020年06月11日
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
Age Rating
4+
Apps in this category do not contain restricted content.
9+
Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.
12+
Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.
17+
You must be at least 17 years old to access this App.
Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.
7分钟运动-高效减肥视频健身计划 スクリーンショット
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About 7分钟运动-高效减肥视频健身计划

「7分钟运动」是什么?
- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
- 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

「7分钟运动」的核心特点:
- 每天7分钟,快速有效
简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

- 智能计划,科学健康
针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。

- 真人教学,专业指导
全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。

- 丰富分类,不断更新
你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。


如果需要帮助或获取更多的信息,请关注和联系:
官方微博:@云麦好轻
微信公众号:yunmaihaoqing
致电我们:400-990-1092
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最新バージョン 1.5 の更新情報

Last updated on 2020年06月11日
旧バージョン
【优化】优化细节,提示使用体验!
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Version History
1.5
2020年06月11日
【优化】优化细节,提示使用体验!
1.4
2020年03月18日
【优化】优化视频传输,提升使用体验!
【新增】新增视频投屏功能,现在您可以对着电视进行锻炼了!
【新增】现在app支持Apple登录了!
1.3
2019年10月16日
【适配】进一步优化对iOS13的适配。
1.2.1
2019年05月20日
【新增】全部课程新增分类检索,选择课程更便捷。
【新增】数据中心,运动了多少天、多少分钟、多少卡路里,统统都帮你记录啦!
【新增】数据和打卡分享,让身边的朋友看到你的坚持和变化~
【优化】播放更流畅体验更棒~
1.2
2019年04月22日
【新增】全部课程新增分类检索,选择课程更便捷。
【新增】数据中心,运动了多少天、多少分钟、多少卡路里,统统都帮你记录啦!
【新增】数据和打卡分享,让身边的朋友看到你的坚持和变化~
1.1.1
2019年04月15日
优化产品功能,提升用户体验!
1.1
2019年04月11日
万众期待的数据保存功能终于上线啦!赶快来试试吧!
1.0.1
2019年03月02日
修复已知bug,提高产品体验。
1.0
2019年02月28日

7分钟运动-高效减肥视频健身计划 FAQ

7分钟运动-高效减肥视频健身计划は、以下の国または地域では利用できません。
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