自律 訓練：心 と 体 の つながりのための音楽

オートジェニックトレーニングについて聞いたことがありますか？ それはストレスや心身の障害を緩和するといわれるリラクゼーション技術です。 1日に15分しか持ち運べないと、全体的な生活の質が向上する可能性があります。 これは、私たちが心身の接続のための自律訓練音楽を作成した理由です。あなたの気持ちの瞑想の演習のタイミングに役立つアプリです。 その中には、チャクラガイド瞑想のための最高のトラックが含まれています。

何を待っていますか？ 今すぐ心身の接続のためのautogenicの訓練音楽をダウンロードして、あなた自身のためにそれを試してください！ 私たちのアプリはあなたが望むことができる最もリラックスできる瞑想の音楽のいくつかを含んでいます。 選べる10曲のうち、5曲は完全に無料です。 プレイリストへのフルアクセスのためのプレミアムバージョンをダウンロードする：

01. Autogenic Training
02. Homeopatic Cures
03. Vibrational Healing
04. Progressive Relaxation
05. Mental Images
06. Stretching
07. Metacognition
08. Perceptions
09. Meditation Chimes
10. Mindfulness

さらに、プレミアムな自然の音を加えて、あなたの経験をより驚くほどにすることができます。 最後に、各トラックの持続時間を適切に調整するために、タイマー機能のロックを解除することができます。 それぞれの曲の再生時間を選択し、美しいチャイムとサウンドスケープのおかげで瞑想を始めましょう！

アプリを楽しんでいただければ幸いです。また、東洋の平和と静寂の絶え間ない瞬間をお祈りしています。 ウェルビーイングを見つけるのに役立つかもしれません。 あなたが私たちのアプリを愛している場合は、店に肯定的なレビューを残して、あなたにそれを知らせてください。