Universidad Miguel Hernandez de Elche
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2024年02月05日
Update Date
Lifestyle
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4+
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Guía Relajación Progresiva UMH スクリーンショット
About Guía Relajación Progresiva UMH
Procedimiento de aprendizaje de la técnica de relajación muscular progresiva mediante cinco archivos de audio, uno con instrucciones y cuatro con las cuatro fases de aprendizaje, que guían al usuario en el aprendizaje de la técnica mencionada.
El trabajo que aquí se presenta está basado y surge a raíz de la experiencia clínica del autor de más de 25 años de dedicación profesional a la psicología clínica, lo que permite avalar los resultados.
Su interés fundamental radica en el formato de audio-libro, de manera que la persona que lo utiliza para el aprendizaje de la técnica no debe leer e interpretar una serie de instrucciones, sino que directamente recibe indicaciones sobre los ejercicios prácticos que debe realizar.
Como herramienta docente permite a los profesionales que con posterioridad van a poder utilizar la técnica con sus pacientes (médicos, psicólogos, enfermeros, fisioterapeutas, y otros) su enseñanza a través de su propia experiencia personal.
También permite su utilización directa por quienes quieran aprender la técnica de relajación progresiva.
Indice de contenidos:
1. Instrucciones generales.
2. Fase I. 16 grupos musculares.
3. Fase II. 8 grupos musculares.
4. Fase III. 4 grupos musculares.
5. Relajación rápida.
El trabajo que aquí se presenta está basado y surge a raíz de la experiencia clínica del autor de más de 25 años de dedicación profesional a la psicología clínica, lo que permite avalar los resultados.
Su interés fundamental radica en el formato de audio-libro, de manera que la persona que lo utiliza para el aprendizaje de la técnica no debe leer e interpretar una serie de instrucciones, sino que directamente recibe indicaciones sobre los ejercicios prácticos que debe realizar.
Como herramienta docente permite a los profesionales que con posterioridad van a poder utilizar la técnica con sus pacientes (médicos, psicólogos, enfermeros, fisioterapeutas, y otros) su enseñanza a través de su propia experiencia personal.
También permite su utilización directa por quienes quieran aprender la técnica de relajación progresiva.
Indice de contenidos:
1. Instrucciones generales.
2. Fase I. 16 grupos musculares.
3. Fase II. 8 grupos musculares.
4. Fase III. 4 grupos musculares.
5. Relajación rápida.
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最新バージョン 2.0 の更新情報
Last updated on 2024年02月05日
旧バージョン
Rediseño de la Guía práctica de Relajación Progresiva
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2.0
2024年02月05日
Rediseño de la Guía práctica de Relajación Progresiva
1.2
2016年11月21日
Apple ha actualizado esta app para mostrar el icono de la app Apple Watch.
Añadido soporte para dispositivos de 64bit
Añadido soporte para dispositivos de 64bit
1.1
2014年02月01日
Añadido enlace iTunes
1.0
2013年11月27日
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