Ma Bulle
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About Ma Bulle
« Ma bulle de déconnexion » est une application smartphone qui propose des pauses de 5 minutes dans une journée de travail, sous forme de bulles méditatives, repos mental et récréation audio, permettant de mieux gérer la relation aux outils numériques.
Les bulles méditatives s’inspirent des découvertes en neurosciences et notamment de la méthode MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) développée par Jon Kabat Zinn.
Les bulles méditatives s’inspirent des découvertes en neurosciences et notamment de la méthode MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) développée par Jon Kabat Zinn.
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最新バージョン 1.1.16 の更新情報
Last updated on 2018年10月03日
旧バージョン
Nouveautés :
- Vous pouvez maintenant vous inscrire librement
- De nouvelles bulles sont disponibles
- Une interface refondues pour plus de lisibilité
- Vous pouvez retrouver un mot de passe oublié
Améliorations :
- Refonte technique
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Version History
1.1.16
2017年12月05日
Nouveautés :
- Vous pouvez maintenant vous inscrire librement
- De nouvelles bulles sont disponibles
- Une interface refondues pour plus de lisibilité
- Vous pouvez retrouver un mot de passe oublié
Améliorations :
- Refonte technique
Ma Bulle FAQ
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