Fasted: 간헐적 단식

살을 빼려고?

Fasted는 당신을 위한 완벽한 앱입니다! 간헐적 단식 전문가가 진행 상황을 추적하고 목표를 설정하며 결과를 볼 수 있도록 설계했습니다. 이 앱을 사용하면 배고픔을 느끼지 않고 쉽게 살을 뺄 수 있습니다.

무료 남성 및 여성을 위해 Fasted를 사용할 수 있지만 목표를 빠르게 달성하고 싶다면 Fasted plus를 일주일 동안 무료로 사용해 보세요.

게다가 군침 도는 맛있는 요리법도 준비되어 있습니다.

Fasted를 사용하면 마침내 원하는 몸매를 얻을 수 있습니다. 이 앱은 간헐적 단식을 간단하고 간단하게 만들어 더 건강한 라이프스타일을 빠르게 시작할 수 있도록 합니다. 그리고 그것은 모두 과학에 의해 뒷받침됩니다 – 그래서 당신은 그것이 효과가 있다는 것을 압니다.

오늘 Fasted를 다운로드하고 결과를 확인하세요!

금식의 특징:
- 간헐적 단식 타이머
저희 앱에는 단식 기간 내내 집중하고 동기를 부여하는 데 도움이 되는 간헐적 단식 타이머가 포함되어 있습니다.
타이머는 단식 및 식사 시간을 추적하고 단식을 중단할 시간이 되면 알려줍니다.

- 여성 및 남성 플랜을 위한 간헐적 단식
귀하에게 적합한 프로그램을 선택하십시오. 쉬운 것부터 시작하고 익숙해지면 더 어려운 옵션을 선택하십시오.

- 금식 방법에 대해 알아보기
간헐적 단식 방법과 그 이점에 대해 모두 알아보세요. 그것은 무엇이며 어떻게 작동하며 체중 감량과 건강한 삶을 영위하는 데 어떻게 도움이 되는지 등...

- 물 섭취 추적기
물을 마실 때마다 물 아이콘을 탭하여 물 섭취량을 입력하세요. Me 탭에서 수분 섭취량을 추적하세요. 물의 필요성은 활동 여부, 손실된 수분량(즉, 땀을 많이 흘리면 더 많은 물이 필요함) 등 다양한 요인에 따라 달라집니다.

- 체중 감시자 앱
체중을 기록하고 추적할 수 있으며 목표를 달성하기 위해 현재 체중을 편집할 수도 있습니다.

- 내 통계보기
Me 화면에서 진행 상황을 추적하세요. 통계 요약 보기: 총 단식, 평균 시간, 총 시간, 가장 긴 단식, 현재 체중 및 총 체중 감소. 체중 목표, 금식 기록, 물 섭취량, 7일 동안 감량한 체중 및 타임라인도 확인할 수 있습니다. 작업을 완료하면 배지를 받고 업적 탭에서 확인할 수 있습니다.

노트:
금식 프로그램 중에 건강 문제가 있거나 건강 문제가 발생하면 의사와 상담하십시오.
또한 무료 단식 타이머, 수분 섭취, 무료 계획 등과 같은 많은 무료 기능이 포함되어 있습니다.

공유하다:
이 앱의 혜택을 받을 수 있는 사람을 알고 있다면 간헐적 단식 프로그램에서 Fasted를 사용할 수 있도록 Fasted 앱을 그들과 공유하십시오.

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