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About 거북목 운동센터

거북목 운동센터는 현재 자신의 자세를 사진으로 찍어 목이 앞으로 기울어진 각을 측정하여 당신의 목 건강 상태를 알려주는 기능을 제공하는 어플리케이션입니다.

또한 거북목(일자목)이란 무엇이고 본인의 일상에서 어떻게 자세를 유지하고 관리 해야 하는지에 대한 정보를 제공합니다.

거북목을 위한 셀프 운동법과 목 근육을 이완하고 부드럽게 만들어주는 스트레칭 운동법을 제공하고 지속적으로 새로운 내용의 운동방법을 업데이트 해 드립니다.

지금 바로 "거북목 운동센터"를 활용하여 당신의 건강한 목 관리를 해보세요~!

목 디스크, 터틀넥, 거북목 신드롬, 거북목 증후군, FHP(Forward Head Posture) 와 같은 상태를 각도 측정으로 비교해 보세요~