Lugn och trygg
￦9,900
3.3for iPhone, iPad and more
Age Rating
Lugn och trygg 스크린 샷
About Lugn och trygg
Barn behöver också slappna av!
Att träna avslappning är ett bra komplement till den aktiva vardag som många barn lever i. Precis som vuxna behöver barn tid för återhämtning och reflektion, tid att varva ner och få möjlighet att tänka efter vad de själva vill och känna att de duger precis som de är.
Appen innehåller sju olika övningar och är tänkt för barn mellan 4 − 11 år. Men låt gärna både äldre och yngre barn få prova, vi är alla olika. Det är mindfulnessövningar och muskulär avslappning som ökar kroppsuppfattningen och löser upp spänningar samt övningar som stärker jaget och hjälper barnet att hitta sin inre trygghet. Appen är kompletterad med en övning att somna till - Sov gott.
• Min kropp
• Slappna av i musklerna
• Lugna andetaget
• Härmleken
• Nöjd med mig
• Vila på moln
• Sov gott
Lugn och trygg är utvecklad av AB Utbildning & Co och ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
Att träna avslappning är ett bra komplement till den aktiva vardag som många barn lever i. Precis som vuxna behöver barn tid för återhämtning och reflektion, tid att varva ner och få möjlighet att tänka efter vad de själva vill och känna att de duger precis som de är.
Appen innehåller sju olika övningar och är tänkt för barn mellan 4 − 11 år. Men låt gärna både äldre och yngre barn få prova, vi är alla olika. Det är mindfulnessövningar och muskulär avslappning som ökar kroppsuppfattningen och löser upp spänningar samt övningar som stärker jaget och hjälper barnet att hitta sin inre trygghet. Appen är kompletterad med en övning att somna till - Sov gott.
• Min kropp
• Slappna av i musklerna
• Lugna andetaget
• Härmleken
• Nöjd med mig
• Vila på moln
• Sov gott
Lugn och trygg är utvecklad av AB Utbildning & Co och ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
Show More
최신 버전 3.3의 새로운 기능
Last updated on May 25, 2023
오래된 버전
Uppdateringar
Show More
Version History
3.3
May 25, 2023
Uppdateringar
3.2
Feb 22, 2020
Kompletterad med ytterligare en övning
3.1
Feb 13, 2019
Uppdateringar som följer App Stores senaste riktlinjer.
1.02
Jan 14, 2016
Förbättringar
1.0
Dec 22, 2015
Lugn och trygg FAQ
제한된 국가 또는 지역에서 Lugn och trygg를 다운로드하는 방법을 알아보려면 여기를 클릭하십시오.
Lugn och trygg의 최소 요구 사항을 보려면 다음 목록을 확인하십시오.
iPhone
iOS 12.0 이상 필요.
iPad
iPadOS 12.0 이상 필요.
iPod touch
iOS 12.0 이상 필요.
Lugn och trygg은 다음 언어를 지원합니다. 스웨덴어
