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About Zenfulness: Sleep Meditation

이전보다 더욱 몰입감 있고 고요한 명상 경험을 선사하는 수면 명상 앱인 Zenfulness를 소개하게 되어 기쁩니다. 다음은 귀하를 위한 준비 사항입니다:

수면 명상

잠드는 경험을 향상시키는 데 도움이 되도록 고안된 다양한 수면 명상을 살펴보세요. 잠을 많이 자는 사람이든 불면증으로 고생하는 사람이든 상관없이 우리 컬렉션에서 필요에 맞는 수면 소리를 찾을 수 있습니다. 더 나은 수면을 위한 길을 찾아보세요.

스트레스 및 불안 관리

혁신적인 과정을 통해 효과적인 스트레스와 불안 관리 기술을 알아보세요. 통제력을 회복하고 내면의 평온을 찾기 위해 마음챙김 실천과 탄력성 구축 운동을 살펴보세요.

초보자를 위한 명상

초보자를 위한 명상 코스를 통해 명상의 변화시키는 힘을 발견해보세요. 내면의 지지, 스트레스 해소, 불안 해소를 찾으세요.

30일 코스

마음을 진정시키고 내면의 균형을 회복하도록 고안된 가이드 세션의 일일 명상입니다. 그것은 당신이 인식의 세계로의 여정을 시작하는 데 도움이 될 것입니다.

귀하의 수면과 웰빙을 Zenfulness에 맡겨주셔서 감사합니다. 우리는 귀하가 숙면을 취할 수 있도록 최고의 도구를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다.

우리가 하는 일에 감사한다면 리뷰를 남기거나 귀중한 피드백을 공유해 보세요. 귀하의 지원은 우리에게 꿈이 실현되는 것입니다.

안녕히 주무세요...

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