체중 감소를 위한 달리기 by Slimkit

4주 내로 날씬한 몸매를.
App Store에서 체중 감량을 위해 특별히 개발된 최초의 달리기 앱
달리기를 통해 목표를 이루세요!

복합적인 접근방식
효과적이고 요요 현상이 없는 체중 감량의 열쇠는 운동과 건강한 식습관의 적절한 조합에 달려 있습니다. 우리 앱이 제공하는 짧은 인터벌 달리기 운동 계획과 건강하고 맛있는 요리법으로 체중 감량 목표를 이룰 수 있습니다.

훈련 계획
달리기, 걷기 및 스프린트 인터벌이 포함된 독특한 인터벌 플랜으로 최대의 칼로리를 소모합니다.
- 여러분의 목표, 수준 및 신체 상황에 기반해 가장 적절한 계획을 선택할 수 있습니다.
- 일주일에 3회의 운동만으로 빠른 시일 안에 날씬한 몸매를 가질 수 있습니다.
- 영리한 인터벌 훈련 계획으로 운동 시간은 짧아지고 결과는 더 빨리 얻을 수 있습니다.
- 다양한 무제한 계획으로 체중을 감량하고 그 결과를 유지하면서 날씬한 몸매와 활기를 즐길 수 있습니다.
- 무료 달리기 기능으로 그 어떠한 트레이닝 플랜에 얽매이지 않고 달리기 결과를 확인할 수 있습니다.

영양
빠른 체중 감량을 위해 특별히 개인맞춤화된 식사 및 운동 플랜을 이용해보세요.
- 수백 가지의 맛있는 요리법이 단계별 설명과 함께 제공.
- 아침, 점심, 저녁 메뉴와 건강하고 맛있는 간식에 대해 배워보세요;
- 비타민과 미량 원소가 다량으로 함유된 건강하고 영양적으로 균형잡힌 식사 플랜을 실천해보세요;
- 수분 추적 및 알림 기능으로 충분한 수분 공급;
- 쇼핑 리스트 기능이 포함된 식사 플랜.

편리한 훈련
운동하는 동안 최선을 다하기만 하면, 나머지는 앱이 모두 떠맡을 것입니다.
- 상냥하고 힘을 북돋아주는 코치에서 터프한 군대 스타일의 코치에 이르기까지 다양한 코치 중에서 개인 트레이너 선택.
- 모든 훈련에 대해 자세한 음성 안내 제공.
- 달리는 동안 격려와 통계 업데이트 제공.
- 오디오 피드백의 양을 조절 가능.
- 모든 운동을 기록하고 전반적인 진행 상황을 추적.
- 기분, 날씨를 표시하고 운동에 대한 메모.
- 달리기를 하는 동안 앱에서 직접 사진 촬영.
- 애플 건강(Apple Health), Fitbit, Runkeeper 및 MapMyRun과 동기화.

유용한 팁
수백 가지의 건강한 식습관, 운동 및 복장에 관한 유용한 팁이 정기적으로 업데이트됩니다.



프리미엄으로 업그레이드하면 다양한 교육 계획과 오디오 코치, 식사 계획, 실행중인 재생 목록에 액세스 할 수 있으며 광고를 보지 않아도됩니다. 매 월 서비스 이용료는 $9.99 이며, 6 개월 이용료는 $41.99, 평생 이용료는 $59.99 (국가마다 상이) 입니다.

- 지불 확인시 iTunes 계정으로 지불됩니다.
- 현재 기간이 종료되기 최소 24 시간 전에 자동 갱신을 사용하지 않으면 자동으로 갱신됩니다.
- 계정은 현재 기간이 끝나기 24 시간 이내에 갱신 비용을 청구하고 갱신 비용을 확인합니다.
- 구독은 사용자가 관리 할 수 있으며 구매 후 사용자의 계정 설정으로 이동하여 자동 갱신을 사용 중지 할 수 있습니다
- 체험 기간 동안 사용되지 않은 부분은 이용자가 구독 구매시 상실됩니다.

유지(Get in Shape)", "2016년의 의욕적인 시작(Hit the Ground Running in 2016)” 카테고리에서 애플의 추천.

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주: 배경에서 GPS 달리기를 지속적으로 사용하면 배터리 수명이 급격히 감소할 수 있습니다.
이 앱은 오직 정보를 제공하기 위한 목적으로만 개발되었습니다. 일체의 피트니스 프로그램을 시작하기 전에 의료진과 상담하셔야 합니다.

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