Now冥想-睡眠,助眠冥想专注减压放松,正念冥想睡眠监测

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2024-04-12

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Now冥想-睡眠,助眠冥想专注减压放松,正念冥想睡眠监测 Description
【冥想引领健康新方式】自动生成定制化冥想训练计划,重获高质量睡眠、从此告别失眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下,平和身心,即可获得为您量身打造的正念冥想睡眠计划!
「Now冥想」官方App,专注冥想领域7年!致力于帮助现代快节奏生活下的人们从根本上持续改善内在健康、自我提升和幸福感,至今我们已服务超过上千万用户,从现在开始给自己一点时间,感受内心~


Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容,可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来,进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间,与日常压力、情绪共处,保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠,相遇美好的自己。

#适合以下人群#
·有睡眠症状困扰的人(难以入睡,频繁醒来,多梦,失眠)的人
-长期精神紧张、生活压力大、容易焦虑的人
-专注力差,总是注意力不集中的人
-考试和课业压力大的学生
-追求平和身心的冥想练习者
-想要提升自我,变得更美好的人

#产品特色#
1、成长蜕变,遇见全新的自己
- 跟随Now,开启个人冥想练习计划,来一场自我成长蜕变吧
- 放松冥想空间:释放自己,安住当下,倾听内心,获得由内而外的放松与平静
- 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等
- 场景冥想包括:快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等

2. 大自然声:和万物一起共生共感
- 畅享天地万物之声,由耳到心的放松
- 正念冥想声音融合脑波音乐,感受冥想的力量
- 声音场景包括:雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等

3. 晨间冥想:开启你美好的一天
- 每日正念练习5-10分钟冥想,平和内心,高效学习,快乐生活
- 清晨冥想:一呼一吸间,跟随冥想引导,感受爱的力量
- 感恩冥想:万物并作,吾以观复,感恩他人幸福自己
- 晨间呼吸冥想:放下焦虑与担忧,清除杂念与压力,开启美好的一天

4. 睡眠故事:助你晚安又好梦
- 专业冥想内容、白噪音乐,陪伴你的睡前时光
- 想象冥想带你领略世界美景,身临其下,温情助眠
- 睡前与天使定制一个美妙的梦境,卸下疲惫去赴约
- 睡眠故事包括:暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等

5. 睡眠监测:好好睡觉青春不老
- 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式,反映你的真实睡眠情况,
- 睡眠助手帮助您更轻松地入睡,早日get健康好睡眠
- 捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声,深层次的分析呼吸状况
- 记录你的磨牙声和宠物声,感受且分享你的睡眠乐趣,
 - 睡得多≠睡得好,高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力,工作效率更高、精神状态更好

*Now冥想已接入HealthKit,可同步健康数据到「健康」应用,你也可以在“我的——Apple健康”里设置;
*支持Siri捷径,语音指令直接唤醒Now冥想;

* 自动续订说明:
连续包月会员:按月自动续费,每月缴纳一次,价格¥98
连续包年会员:按年自动续费,每年缴纳一次,价格¥218
-付款:将在确认购买时从iTunes账户中扣除。
-取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期到期前24小时以前,在iOS设备“设置”-“iTunes Store 与 App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅,到期前24小时内取消,将会收取订阅费用。
-续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺眼一个订阅周期。

* 单次会员购买服务说明:
月卡会员:购买后享受1个月的会员特权,到期自动取消特权,不再额外扣费,价格¥58;
年卡会员:购买后享受1年的会员特权,到期自动取消特权,不再额外扣费,价格¥168;
-付款:将在确认购买时从iTunes账户中扣除

相关协议:
隐私政策:https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/ios.html
会员服务协议:https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/userService.html
自动订阅条款:https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/auto_subscribe.html


【联系我们】
微信公众号:「Now冥想」
微博官方账号:@Now冥想
客服微信:关注公众号获取客服微信
品牌商务合作:contact@17mingxiang.com
Now冥想-睡眠,助眠冥想专注减压放松,正念冥想睡眠监测 4.7.6 Update
2024-04-12
1、练习计划页面优化,快来一起练习,助你更快达成目标~
2、修复了已知问题,优化用户体验。
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4.7.6
Size:
315.0 MB
Update Date:
2024-04-12
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Chinese

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4.7.6 2024-04-12
1、练习计划页面优化,快来一起练习,助你更快达成目标~
2、修复了已知问题,优化用户体验。
4.7.5 2024-04-03
1、4月音频上新:大自然冥想
2、修复了已知问题,提升用户体验。
4.7.3 2024-03-07
-修复已知问题,优化产品体验
4.7.2 2024-02-24
-修复已知问题,优化产品体验。
4.6.7 2023-11-18
修复已知问题,优化产品体验。
4.6.4 2023-11-01
1、读书音频「人生下半场指南」上线~
2、修复已知问题,优化用户体验
4.6.3 2023-09-27
1、睡眠故事「荷塘月色」音频上线~
2、练习页优化了,助你轻松达成每日练习,满足你的练习需求。
4.6.2 2023-09-13
1、睡眠故事「荷塘月色」音频上线~
2、练习页优化了,助你轻松达成每日练习,满足你的练习需求。
4.6.1 2023-09-02
1、读书「优化你的大脑」音频上线~
2、修复了已知问题,产品体验更加流畅。
4.6.0 2023-08-16
1、助眠冥想「速效助眠放松术」音频上线~
2、对性能进行了优化,提升用户体验。
4.5.9 2023-07-27
1、读书模块「父母指南」音频上线~
2、对性能进行了优化,体验更加流畅。
4.5.8 2023-07-12
1、课程详情页增加收听记录,快来看看你收听最多的课~
2、能量修复深睡眠新课上线,在深睡中,进行一次能量修复吧~
3、修复已知bug,提升用户体验。
4.5.7 2023-06-09
-新增读书音频:拖延症解药;
-修复已知问题,优化产品体验;
4.5.6 2023-05-19
-新增助眠音频:睡前身体疗愈冥想;
-修复已知bug,提升用户体验;
4.5.5 2023-05-11
-练习页新增今日冥想进度环,定制练习,目标必达;
-来锁屏和灵动岛上快速一览冥想、睡眠音频的进行状态;
-新增助眠音频:8D夜雨纾压、睡个美容觉、温柔的情绪安抚;
4.5.4 2023-04-04
-练习页新增今日冥想进度环,定制练习,目标必达;
-来锁屏和灵动岛上快速一览冥想、睡眠音频的进行状态;
-新增学习冥想音频:10天自我探索:唤醒内在智慧;
-新增助眠音频:睡前慈心冥想、快速入眠脑波。
4.5.3 2023-03-15
-练习页新增今日冥想进度环,定制练习,目标必达;
-首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;
-新增白噪音:ASMR沉浸式助眠音;
-新增读书:正念父母心。
4.5.2 2023-02-20
-首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;
-新增助眠冥想:睡前减轻焦虑冥想;
-修复已知bug,优化使用体验!
4.4.8 2022-11-04
-IOS16的锁屏小组件适配喽,一起体验吧~(需要升级至IOS16)
-心情记录优化,快来记录自己每天的心情和感悟吧~
-优化用户体验,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
4.4.7 2022-10-17
-ios16的锁屏小组件适配喽(需要升级至ios16)
-今日寄语,给你冥想力量专注热爱生活;
-呼吸练习,给你有温度的体验感;
-每日正念,助力正念生活睡眠工作学习10倍专注力
-优化用户体验,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!

近期更新
-【会员挑战赛】火热进行中!告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下;
-【睡眠上新】云端梦境,帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入安眠状态!
4.4.6 2022-09-12
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
-【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;
- 知识集锦音频播放新增【练习历程】,实时记录练习时间;
-【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
-【睡眠上新】睡不着时的正念行走,帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入安眠状态!
4.4.5 2022-08-26
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
-【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;
- 全新优化【呼吸练习】功能,多场景和背景模式供你选择;
-【客服发送消息】新增通知功能,第一时间get【客服回复】;
-【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
4.4.4 2022-08-05
—Now冥想—从心出发,相遇美好的你。
【会员挑战赛】等你来!邀你快乐当下~正念冥想、告别失眠、放松减压、缓解焦虑、助眠脑波,白噪音乐!
【睡眠监测】全新优化,一键get睡眠报告,分析睡眠质量,记录梦话鼾声,从此睡得更好睡得更香;
【今日寄语】优化升级,助力正念生活睡眠工作学习10倍专注力;
【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
4.4.3 2022-07-16
—Now冥想—从Now开始,生活更美好
-【会员挑战赛】震撼来袭!解锁冥想练习计划,畅享正念冥想内容,专享呼吸冥想睡眠监测,放松减压,助眠白噪音乐!
-全新优化【邀请有礼】,随时查看邀请好友记录和获得会员时长记录;
-优化【此刻正在听】功能,随时随地打开app,为您推荐当前收听人数最多的冥想内容;
-开启你的一天模块全面升级,精选推荐内容一目了然;
-修复其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
4.4.1 2022-06-25
—Now冥想—从Now开始,生活更美好
【会员挑战赛】全新升级!解锁冥想练习计划,畅享正念冥想内容,专享呼吸冥想睡眠监测,放松减压,助眠白噪音乐!
【优化】睡眠监测中的“智能提醒”睡眠结束,“一键删除”睡眠记录,给你更好的入睡体验
【更新】会员中心权益计划,全新UI交互,助力正念睡眠工作学习10倍专注力;
【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
4.4.0 2022-06-10
—Now冥想—从心出发,相遇美好的你。
解锁冥想练习计划,畅享正念冥想内容,专享呼吸冥想睡眠监测,放松减压,助眠白噪音乐!
【睡眠监测】悄悄上线!一键get睡眠报告,分析睡眠质量,记录梦话鼾声,从此睡得更好睡得更香;
【会员挑战赛】优化交互提示,给你有温度的体验感;
【成长蜕变】会员计划,助力正念睡眠生活工作学习10倍专注力;
【欢迎指教】修复其他已知问题,给你更好的Now冥想!
4.3.9 2022-05-22
—Now冥想—从心出发,相遇美好的你。
解锁冥想练习计划,畅享正念冥想内容,专享呼吸冥想睡眠训练,放松减压,助眠白噪音乐!
【新增】会员挑战赛入口,全新交互提示,给你有温度的体验感;
【优化】首页开启你的一天模块,精选推荐内容一目了然;
【更新】会员计划,助力正念生活睡眠工作学习10倍专注力;
【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
4.3.8 2022-04-29
1.【会员挑战赛】惊喜上线!解锁冥想练习计划,畅享正念冥想海量内容,放松减压,助眠脑波,白噪音乐!
2.全新升级搜索模块和课程列表详情页
3.优化用户使用体验
4.3.7 2022-04-15
1. home page content classification module secondary page optimization, bring you a more immersive experience, come to feel it ~
2. Fixed product bugs and optimized user experience
4.3.5 2022-04-04
1. Don't know what to practice? Start your day by generating different exercises for you every day
2. Fixed product bugs and optimized user experience
4.3.4 2022-03-30
1、睡眠脑波内容上新,通过111Hz音频,希望你能从中得到放松,并找到内心舒适的状态;
2、修复了已知问题,提升用户体验。
4.3.3 2022-03-24
1. Sleep brainwave cell regeneration therapy, through 111Hz audio, to help you release stress in life or work. May you find healing and a state of inner comfort;
2. Fixed known problems and improved user experience.
4.3.1 2022-03-09
1. Optimize the login and questionnaire process to make it more smooth and smooth. Come and feel it together.
2, middle school students focus on meditation, more calm and focused, improve learning efficiency;
3. Fixed known problems and improved user experience.
4.3.0 2022-03-01
1. Optimized content recommendation;
2. Fixed known problems and improved user experience;
3. Content Update:
Release stress Brainwave: eliminate negative energy, wash the mind and improve sleep quality
Yoga before Bed - Put Down Meditation: Release the stored heaviness and tension in your body and join in this loving practice
4.2.8 2022-02-16
1. Optimize content recommendation;
2. Fix known problems and improve user experience;
4.2.7 2022-01-31
1. Optimize content recommendations to make it easier to find exercises that suit you;
2. Fix known bugs and optimize product details;
4.2.6 2022-01-14
1. Optimize page layout;
2. Fix known bugs and improve user experience;
4.2.5 2022-01-07
1. Optimize page layout;
2. Fix known bugs and improve user experience;
4.2.1 2021-10-12
Start meditation for all
- Search function optimization, not afraid of course find missing
- Access the instant customer service message function, always ask me at any time
- Share optimization, scan the qr code to share more rich content
- Sleep module update, nature sound online: waterfall, cicadas, water, bonfire, wind chimes...
- New sleep story: Zhongnan Secret Land
- New sleep aid meditation: Return to sweet dreams
- New on stress Reduction Meditation: Pause relaxation meditation under stress
4.2.0 2021-09-10
Start meditation for all
- Login registration page and function optimization
- New in meditation music: Deep relaxation, immersive nature piano music
· Calm down and get a good night's sleep
- New sleep wave: super sleep
- New stress reduction Meditation: Backpack Meditation - Let go of stress
3.3.6 2020-12-21
1.Notification and reminder content optimization
2.Taining camp entrance added in the personal center
3.Sharing page bug fixes
3.3.5 2020-11-11
1. Fix known problems
3.3.4 2020-11-04
1. Fix the problem
3.3.3 2020-10-27
[11.11 the strongest discount comes] Super coupon, 50 to 100 in advance, triple discount in advance,
Experience the lowest discount in history. What are you waiting for? If you don't buy now, you'll lose out!
3.3.2 2020-10-13
1. Course listening failure problem fixed
2. Fix other problems
3.3.1 2020-10-01
1、课程角标及详情优化
2、新用户福利,新增首购和0元计划
3、部分页面及功能优化
3.3.0 2020-09-17
1.优化了首页的界面
2.新增呼吸,计时练习,帮助你更好的冥想。
3.新增减压视频,帮助你更好的放松。
3.2.7 2020-08-13
1. Fix known errors
3.2.6 2020-07-29
1. Fixed the invalidation of banner bit jump part page
2. Fix known problems
3.2.5 2020-07-26
Now冥想重磅推出瑜伽专区,联合每日瑜伽,为用户提供优质服务。
3.2.4 2020-07-10
1.新增Now此刻海报日签
2.新增训练营课程
3.修改已知问题
3.2.1 2020-06-05
1.保持音频课程页播放,保持专注
2.增加课程序言音频
3.喜欢页可取消喜欢的课程
4.修复已知bug
3.2.0 2020-04-25
1.优化了首页的界面效果。
2.新增苹果账号登录功能。
3.修复了进入畅谈有可能会闪退的问题。
3.1.9 2020-04-05
1.优化了听课完成后书写评论的交互

向守护我们的英雄致敬!
3.1.8 2020-04-02
支持三方平台直接登录,登录更便捷了!
“小Now优选”代替原有“练习计划”,制定目标更容易了!
3.1.7 2020-03-31
支持三方平台直接登录,登录更便捷了!
“小Now优选”代替原有“练习计划”,制定目标更容易了!
3.1.6 2020-03-29
支持三方平台直接登录,登录更便捷了!
“小Now优选”代替原有“练习计划”,制定目标更容易了!
3.1.5 2020-02-23
畅谈新增“谈书”栏目,专业老师精选国际知名书籍,深度提炼精华与你共读!
3.1.4 2020-01-15
首页模块调整,更快找到上次练习的课程!
课程详情优化,更快找到上次练习的音频!
一切改变,都为让你更好地使用~
3.1.3 2019-12-31
部分功能体验优化,提升性能和稳定性~
3.1.2 2019-12-23
部分功能体验优化,提升性能和稳定性~
3.1.1 2019-12-06
播放页可直接跳转课程列表了
畅谈支持倍速播放了
登录支持手机号一键登录了
所有改变,只为你使用更便捷~
3.1.0 2019-11-06
新增“睡眠”页面,助眠冥想、睡眠故事、助眠脑波等更多内容助你入眠~
“我的”入口更改了,你找到了吗~
3.0.10 2019-10-09
部分功能体验优化,提升性能和稳定性~
点滴变化 感谢有你!
3.0.9 2019-10-05
部分用户反馈升级新版后出现闪退,开发哥哥在祖国生日之际赶工修复了问题!
无论节日与否,小Now都会竭力做到更好!
3.0.8 2019-10-03
-支持IOS 13深色模式
3.0.7 2019-09-28
1. 新增课程分享解锁功能,分享即可免费收听VIP课程了!
2. 训练营微课移到App,再也不用担心外部听课体验问题了!
3. 播放完成界面及其他部分功能体验优化,并修复部分用户使用闪退的问题。
Now冥想,与你一起,感受生命的美好!
3.0.6 2019-08-30
【新增】Now友们反馈那么多课程不知道从哪开始练,定制专属练习计划,就是给你的!
【新增】每日问候,来自Now友们每日一次的问候和分享。
【新增】训练营、正念师资等更多内容。
【优化】部分功能体验优化,解决了系统版本较低用户无法使用的问题。
感谢您对《Now冥想》的支持,祝我们共同进步,一起成长!
3.0.5 2019-08-26
【新增】Now友们反馈那么多课程不知道从哪开始练,定制专属练习计划,就是给你的!
【新增】每日问候,来自Now友们每日一次的问候和分享。
【新增】训练营、正念师资等更多内容。
【优化】部分功能体验优化。
感谢您对《Now冥想》的支持,祝我们共同进度,一起成长!
3.0.4 2019-06-27
Now非官方冥想[畅谈]全新发布:
一档不一定正经但很真实的节目;
在这里,你会发现:
原来冥想可以这样贴近生活。
3.0.3 2019-05-22
Bug修复及性能优化;
Now简文点击没反应?更新版本就对了。
3.0.2 2019-05-16
课程支持视频播放了,更多形式等你来;
修复了一些你可能没注意到的瑕疵;
如果爱,请下载~
3.0.1 2019-05-01
开发哥哥绞尽脑汁修复了以下两个问题:
1. 部分用户同步苹果健康异常问题;
2. 部分用户订阅未到账问题;
我们始终如一,将更好的Now呈现给更好的你!
2.2.1 2019-04-12
Now三周年全新改版,为你,重新出发;
专业冥想引导,从基础到资深;
精品名师讲堂,帮你重塑自我;
互动成长训练,给你最佳陪伴;
2.2.0 2019-01-24
修复了部分用户启动app后闪退的问题。。
每一次细微的改变都为让你更好地练习~