2.6.0
2022-03-04
NOW with Keto! Lose weight with Easy Keto. Your 3-week keto plan: Low carb - high fat - with tasty recipes.
And also: The new Sirtfood diet. Lose weight like the stars - lose up to 3 kilos (6 1/2 lbs) per week while still enjoying the things you love, e.g. red wine and chocolate. Losing weight with Sirtfood is the new trend. Singer Adele has lost 45 kilos (99 lbs) with the Sirtfood diet and now looks younger, more agile and slimmer than ever before. The Sirtfood diet is a real anti-aging weapon and promises weight loss without the dreaded yo-yo effect. We've worked out a Sirtfood plan for you.
New: Bug fixes and performance improvements
2.5.2
2021-01-12
NOW with Keto! Lose weight with Easy Keto. Your 3-week ketogenic plan: Low carb - high fat - with tasty recipes.
And also: The new Sirtfood diet. Lose weight like the stars - lose up to 3 kilos (6 1/2 lbs) per week while still enjoying the things you love, e.g. red wine and chocolate. Losing weight with Sirtfood is the new trend. Singer Adele has lost 45 kilos (99 lbs) with the Sirtfood diet and now looks younger, more agile and slimmer than ever before. The Sirtfood diet is a real anti-aging weapon and promises weight loss without the dreaded yo-yo effect. We've worked out a Sirtfood plan for you.
New: Your workout smiley.
2.5.0
2020-12-30
NOW with Keto! Lose weight with Easy Keto. Your 3-week ketogenic plan: Low carb - high fat - with tasty recipes.
And also: The new Sirtfood diet. Lose weight like the stars - lose up to 3 kilos (6 1/2 lbs) per week while still enjoying the things you love, e.g. red wine and chocolate. Losing weight with Sirtfood is the new trend. Singer Adele has lost 45 kilos (99 lbs) with the Sirtfood diet and now looks younger, more agile and slimmer than ever before. The Sirtfood diet is a real anti-aging weapon and promises weight loss without the dreaded yo-yo effect. We've worked out a Sirtfood plan for you.
New: Optimized for Iphone 12..
2.4.5
2020-10-14
JETZT – mit der neuen Sirtuin-Diät. Abnehmen wie die Stars – Verliere 3 Kilo pro Woche mit Genuss, z.B. mit Rotwein und Schokolade. Abnehmen mit Sirtfood ist der neue Trend. Sängerin Adele hat 45 Kilo mit der Sirtuin-Diät abgenommen und präsentiert sich jung, agil und schlank wie nie zuvor. Die Sirtuin-Diät ist eine echte Anti-Aging-Waffe und verspricht Abnehmen ohne Jojo. Wir haben einen Sirtfood-Plan für dich zusammengestellt.
Neues: Suche verbessert.
2.4.0
2020-09-15
JETZT – mit der neuen Sirtuin-Diät. Abnehmen wie die Stars – Verliere 3 Kilo pro Woche mit Genuss, z.B. mit Rotwein und Schokolade. Abnehmen mit Sirtfood ist der neue Trend. Sängerin Adele hat 45 Kilo mit der Sirtuin-Diät abgenommen und präsentiert sich jung, agil und schlank wie nie zuvor. Die Sirtuin-Diät ist eine echte Anti-Aging-Waffe und verspricht Abnehmen ohne Jojo. Wir haben einen Sirtfood-Plan für dich zusammengestellt.
Neues: Ernährungspläne übersichtlicher platziert.
2.3.4
2020-07-31
Programm 21 - starte jetzt in dein neues Lebensgefühl
Neues: Verbesserung der Stabilität
2.3.3
2020-04-25
Programm 21 - starte jetzt in dein neues Lebensgefühl
Neues: Verbesserung der Stabilität
2.3.2
2020-04-02
Programm 21 - starte jetzt in dein neues Lebensgefühl
Neues: Individuelles Einstellen der Erinnerungszeit.
2.3.1
2020-03-28
Programm 21 - starte jetzt in dein neues Lebensgefühl
Neues: Verbesserung der Stabilität
2.2.9
2020-03-19
Programm 21 - starte jetzt in dein neues Lebensgefühl
Neues: Diverse Verbesserungen
2.2.7
2020-03-11
Programm 21 - starte jetzt in dein neues Lebensgefühl
Neues: Chromecast Support
2.2.6
2020-03-04
Programm 21 - starte jetzt in dein neues Lebensgefühl
Neues: Berechnung Workoutsmiley verbessert, Designanpassungen für Iphone 11, diverse Optimierungen
2.0.8
2020-02-15
Programm 21 - starte jetzt in dein neues Lebensgefühl
Neues: Workout-Smiley verbessert und diverse kleinere Optimierungen
2.0.4
2020-02-12
Programm 21 - starte jetzt in dein neues Lebensgefühl
Neues: "Werte eingeben" verbessert und diverse kleinere Optimierungen
2.0.2
2020-02-08
Wir haben es versprochen!
Wir sind auf eure Wünsche und Vorschläge eingegangen!
JETZT ist es da: Das Update 2020!
Das Warten hat sich gelohnt!
PROGRAMM 21 - das UPDATE 2020:
- komplett überarbeitete App
- nur noch eine App für P21 basic, pro und 21happyme
- nach neuesten Standards programmiert
- übersichtlicher und benutzerfreundlicher
- alle Workouts und Rezepte super im Blick
- alle Funktionen optimiert
- verbesserte Trainingspläne
- verbesserter Ernährungsplan
- optimiertes Streaming
P21 BASIC, P21 PRO und 21happyme in EINER APP und DU ENTSCHEIDEST, mit welchem Programm du DEINE NÄCHSTE RUNDE starten willst!
1.1.5
2014-12-18
- Diverse kleine Verbesserungen
Eure Rezensionen sind unsere Motivation und unser Antrieb - wir lesen sie alle, damit wir euch mit unserer 21-App bestmöglich auf dem Weg zur Form eures Lebens begleiten können :-) Wenn euch die App gefällt, würden wir uns sehr über eine 5-Sterne Bewertung freuen. Falls ihr Verbesserungsvorschläge oder Fragen habt, schreibt uns an: info@programm21.de (hier im App Store können wir auf Rezensionen nicht antworten). Wir freuen uns auf euer Feedback und eure Ideen :-)