Rise Up Girls

Enfin une application de coaching faite par des femmes, pour les femmes, basée sur le cycle menstruel ! Au fil des mois, apprends à révéler le potentiel qui sommeille en toi, en partenariat avec ton fonctionnement naturel. L’objectif ? Développer ta force et ta confiance !

Rise-Up Girls, c’est une application de coaching unique, pour toutes les femmes qui veulent développer leur potentiel, être en accord avec elles-mêmes et s’épanouir. Tu es prête ? On t’explique tout !

* Coaching personnalisé *

Chaque femme a un pouvoir unique en elle, et elle mérite un coaching sur mesure pour le révéler ! Télécharge l’application et fais la rencontre de Julia, ta coach personnalisée : elle te conseillera et te motivera quotidiennement. Grâce à un journal personnel, tu pourras situer, en un coup d’oeil, où tu en es dans ton cycle menstruel, que tu aies des règles régulières ou irrégulières. Dans ce coaching, tu trouveras aussi des contenus qui te correspondront, qui t’informeront sur les différentes phases de ton cycle. En résumé, tu apprendras à écouter le fonctionnement de ton cycle et son influence sur ta vie, ton humeur et tes actes. Encore mieux : tu apprendras à t’en servir ! Ça, c’est clairement un super pouvoir !

* Suivi quotidien *

Julia et l’équipe de coachs de Rise-Up Girls t’aident à observer ton corps et tes ressentis, pour mieux comprendre l’évolution de ton cycle. Véritables alliés du quotidien, ils te guident dans la compréhension de tes symptômes et de tes émotions. Règles douloureuses, syndrome prémenstruel (ou SPM) ou sautes d’humeur ? Tout ceci n’aura plus aucun secret pour toi ! On te proposera des méthodes naturelles, comme la naturopathie, le yoga, la méditation, la sophrologie, la nutrithérapie… pour prendre soin de toi. Le tout, toujours aussi naturellement ! Ce suivi te permettra de tirer partie de chaque phase de ton cycle, sans plus jamais subir tes hormones !

* Calendrier de ton cycle *

Dans ton calendrier, tu auras pour mission de sélectionner ton humeur parmi un éventail de 20 possibilités. Tu pourras ensuite t’organiser grâce à ce calendrier, et visualiser toutes les phases de ton cycle, ta période de fécondité et tes prochaines règles.

* Articles adaptés à chaque phase *

Tous les jours, tu auras accès un un nouvel article basé sur ta phase actuelle. Que ce soit de l’actualité, des astuces d’organisation, en passant par le yoga et la nutrition, ton application s’adaptera à toi ! Tu trouveras également des conseils lecture, des interviews de chercheuses, médecins, de femmes passionnantes et inspirantes. De notre côté, des professionnels certifiés nous accompagneront dans nos conseils nutrition, yoga et méditation. Une belle équipe à ton service !

* Une communauté soudée *

Rassure-toi, tu n’es pas la seule à traverser tous ces changements pendant ton cycle ! Grâce à la puissante communauté Rise-Up Girls, tu développeras ta confiance en toi grâce à la puissance de nous toutes ! Tous les jours, tu pourras visualiser le pourcentage de femmes qui vivent la même chose que toi. C’est certain, tu te sentiras moins seule face à tes émotions et tes symptômes ! Et bonne nouvelle : tu pourras les rencontrer lors de nos événements et ateliers. Le mot clé de notre communauté ? La sororité.

De jour en jour, tu comprendras ton fonctionnement naturel et ce sera plus simple pour toi de t’accepter, de rayonner… C’est ça, l’acceptation de sa vraie nature !

Alors voilà, tu n’as plus qu’à télécharger cette application d’auto-coaching, révélatrice du pouvoir des femmes, qu’il était tant de dévoiler au grand jour ! Rejoins dès maintenant toutes ces femmes qui font confiance à Rise-Up Girls !

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