6WT App
6-Minute Walk Test
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1.2for iPhone, iPod touch
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6WT App 螢幕截圖
About 6WT App
Diese Applikation misst die innerhalb von 6 Minuten zurückgelegte Distanz ("6-minute walk test (6WT)") mithilfe von GPS Koordinaten. Der 6WT soll eine Einschätzung der objektiven funktionellen Einschränkung (objective functional impairment=OFI) von Patienten mit degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule geben, da viele krankheitsspezifische Faktoren (Schmerzen, Muskelschwäche, etc.) einen Einfluss auf das Testergebnis haben.
Das Ziel dieses Testes ist während 6 Minuten so lange und weit wie möglich zu gehen, ohne jedoch zu joggen oder zu rennen. Sie können ihr normales Schuhwerk tragen und eine Gehhilfe verwenden, falls nötig. Sollten Sie während dem Test starke Schmerzen, Beinschwäche oder Gangunsicherheit erfahren können Sie das Tempo reduzieren oder anhalten und absitzen. Sobald signifikante Symptome Ihrer Rückenerkrankung auftreten, sollten Sie den „Blitz“-Knopf auf der Bedienungsoberfläche der App drücken (=Time/Distance To First Symptoms). Sofern die Symptome dies zulassen sollten Sie jedoch so rasch wie möglich wieder weiter gehen bis die 6 Minuten um sind.
Generell raten wir dazu die Messungen an einem Ort durchzuführen, wo keine Blockaden des GPS Signals zu erwarten sind (z.B. Feldweg, Nachbarschaftsumgebung ohne Hochhäuser), eine relativ grade Strecke gelaufen werden kann (optimal: 500-700m) und Ihre Testung nicht anderweitig unterbrochen werden muss (z.B. Autoverkehr, Strassenkreuzung mit roter Ampel). Bitte führen Sie keine Messungen innerhalb von Gebäuden oder im Zickzack-Kurs durch.
Sie sollten den Test generell nicht durchführen, wenn Sie eine schwere Herz- oder Lungenerkrankung haben oder anderweitig gesundheitlich eingeschränkt sind. Sie sollten den 6WT ebenfalls unterbrechen, falls folgende Symptome auftreten: Brustschmerzen, zunehmende Atemnot, Schweissausbruch und allgemeines Unwohlsein.
Das Ziel dieses Testes ist während 6 Minuten so lange und weit wie möglich zu gehen, ohne jedoch zu joggen oder zu rennen. Sie können ihr normales Schuhwerk tragen und eine Gehhilfe verwenden, falls nötig. Sollten Sie während dem Test starke Schmerzen, Beinschwäche oder Gangunsicherheit erfahren können Sie das Tempo reduzieren oder anhalten und absitzen. Sobald signifikante Symptome Ihrer Rückenerkrankung auftreten, sollten Sie den „Blitz“-Knopf auf der Bedienungsoberfläche der App drücken (=Time/Distance To First Symptoms). Sofern die Symptome dies zulassen sollten Sie jedoch so rasch wie möglich wieder weiter gehen bis die 6 Minuten um sind.
Generell raten wir dazu die Messungen an einem Ort durchzuführen, wo keine Blockaden des GPS Signals zu erwarten sind (z.B. Feldweg, Nachbarschaftsumgebung ohne Hochhäuser), eine relativ grade Strecke gelaufen werden kann (optimal: 500-700m) und Ihre Testung nicht anderweitig unterbrochen werden muss (z.B. Autoverkehr, Strassenkreuzung mit roter Ampel). Bitte führen Sie keine Messungen innerhalb von Gebäuden oder im Zickzack-Kurs durch.
Sie sollten den Test generell nicht durchführen, wenn Sie eine schwere Herz- oder Lungenerkrankung haben oder anderweitig gesundheitlich eingeschränkt sind. Sie sollten den 6WT ebenfalls unterbrechen, falls folgende Symptome auftreten: Brustschmerzen, zunehmende Atemnot, Schweissausbruch und allgemeines Unwohlsein.
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最新版本1.2更新日誌
Last updated on 2020年03月19日
歷史版本
In der aktuellen Version der "6WT-App“ wurden Testwerte von 330 Teilnehmern ohne Rückenerkrankung hinterlegt (Normalpopulation). Der Nutzer kann nun in den Einstellungen sein Alter und Geschlecht angeben. Mithilfe dieser Angaben führt die App bei Benutzung eine automatische Z-Score-Berechnungen durch. Der Z-Score beschreibt die Anzahl der Standardabweichungen eines Testwerts vom alters- und geschlechtsspezifischen Mittelwert der Normalpopulation. Dies ermöglicht die standardisierte Beurteilung der objektiven funktionellen Einschränkungen eines einzelnen Testteilnehmers.
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Version History
1.2
2020年03月19日
In der aktuellen Version der "6WT-App“ wurden Testwerte von 330 Teilnehmern ohne Rückenerkrankung hinterlegt (Normalpopulation). Der Nutzer kann nun in den Einstellungen sein Alter und Geschlecht angeben. Mithilfe dieser Angaben führt die App bei Benutzung eine automatische Z-Score-Berechnungen durch. Der Z-Score beschreibt die Anzahl der Standardabweichungen eines Testwerts vom alters- und geschlechtsspezifischen Mittelwert der Normalpopulation. Dies ermöglicht die standardisierte Beurteilung der objektiven funktionellen Einschränkungen eines einzelnen Testteilnehmers.
1.1
2019年09月24日
Das Archiv zeigt neu die letzten 200 Einträge
1.0
2019年02月23日
6WT App FAQ
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以下為6WT App的最低配置要求。
iPhone
須使用 iOS 9.1 或以上版本。
iPod touch
須使用 iOS 9.1 或以上版本。
6WT App支持德文, 法文, 英文
