Ansiedad y Estrés -cómo relajar tu mente
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8.3
5 Ratings
Sonia Sauret Ferrer
Developer
53.7 MB
Size
2017年05月16日
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
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Ansiedad y Estrés -cómo relajar tu mente 螢幕截圖
About Ansiedad y Estrés -cómo relajar tu mente
Si padeces ansiedad y/o estrés, esta app es perfecta para ti. Encontrarás todos los consejos y recursos eficaces para controlar tu nivel de ansiedad en cualquier momento y recobrar la salud mental. Es lo más parecido a tener el psicólogo contigo en cada momento.
La app es una guía práctica paso a paso de superación personal para ser feliz de nuevo. Contiene gratis:
- todos los tips y consejos de psicología, para tener una mentalidad y un estilo de vida adecuados, para vivir sin ansiedad
- todos los recursos, métodos y técnicas para vencer la ansiedad: técnicas específicas para las crisis de pánico, meditaciones guiadas, técnicas de relajación, técnicas de respiración, técnicas de visualización para vivir relajado y sin ansiedad y ataques de pánico
- más material que iremos subiendo periódicamente
- acceso a soporte personalizado
- información sobre inteligencia emocional
- audios de relajación para practicar en cualquier momento y lugar
Música de Chris Zabriskie y Kevin McLeod
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最新版本1.0更新日誌
Last updated on 2017年05月16日
歷史版本
Apple ha actualizado esta app para mostrar el icono de la app Apple Watch.
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1.0
2017年05月12日
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Ansiedad y Estrés -cómo relajar tu mente FAQ
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